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  • 怎么也无法原谅父母,该怎么办?

    今天在站里回复一个提问: 怎么也无法原谅父母,该怎么办? 以下这段引自娜姐: 宇宙遵循的天道,是能量共振法则—— 一切都是你的能量和磁场吸引而来...

  • 种树

    当你越深入地活在内心,镜子就会变得越来越清晰。 终于回到了久违的家里。 说是家里, 这里面似乎又显得陌生, 孩子上学两年多, 我一直在外工作, ...

  • 怎么样实现课题分离,让自己能处理好辅导孩子作业?

    卷是整个社会的现象,在教育中也是如此,除了要完成学校的作业,常常还有额外的作业等着。 结果就是孩子常常不能按时完成作业,睡眠不足,学习效率下降,...

  • 20241027咨询

    你感受到的痛苦是信使,倾听他们带来的信息。你正在寻找的东西也在寻找你。 所有的不良行为都有一种被埋藏的痛苦, 埋藏意味着痛苦在轮回中不断上演, ...

  • 请你再为自己再活一次

    每当我遇到不敢直视的困难, 我就会闭上双眼, 想象自己是一个88岁的老者, 垂垂老矣,风烛残年,危在旦夕。 再没有力推动身下的轮椅, 也接受了与...

  • 带着问题去生活

    这是一个微妙的真理:你喜爱什么,你就是什么。 现在的你,是不是真正的你? 这是你想要的生活吗? 如果明天你会死去,你后悔没做的事情是什么? 你能...

  • 咨询为什么能改变人?

    案例总结 来访者基本情况: F女士,已婚,有一个四岁半的小孩,工作稳定。 咨询已进行十余次。 来访原因及心理困扰: 初始主诉:时常感到孤独,希望...

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    我该如何促成他人改变?

    永远不要试图改变任何人,除非他自己有强烈的改变动力, 心理咨询中每个来访者,在初始访谈和一系列评估后, 咨询师会根据来访者的实际情况采取不同的咨...

  • 什么促成了你的改变?

    每个人都在寻求自洽的人生, 那什么促成了一个人的改变? 1. 认知 认知重构:人们通过重新评估自己的观念、信念和价值观,形成新的认知框架,从而改...

  • 什么是足够好?

    理智无能为力,为何我要不快乐?我生命的每一部分都在盛开 为了增长而增长,是癌细胞的特征, 人类的欲望看起来大抵也是如此, 体现在对金钱、对稳定、...

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深窥自己内心,专注自我成长