今天Serena和Jessica的二期成长营结营了。 万万没想到，我作为一位跟班助教，一名吃瓜群众，竟然在最后一堂课的最后一个环节，硬生生被虐到...

5日上午结束了三个半小时的全英文考试，坐了几个小时车到家已经是晚上七点了，东西扔在地上也来不及收，赶紧下载测设线上课程软件，确认没问题了，抓了两...

当泡沫出现在我的门牙上，我突然觉得它们好可爱，像是一个个洗着泡泡浴的小胖子，我从门牙开始，向右一颗颗的刷过去，一开始我努力的想看见它们，后来看不...

今天的课讲反馈。 看到的能力： 上一次的人生奥斯卡，每个人的表达时间是15分钟，当时觉得挺简单的，看到很多表情动作，听到很多声调变化，感受到很多...

《改变提问，改变人生》中有一句话：思维是以内心的问答形式发生的。不仅如此，我们通常是以付诸行动来回答自己内心的问题的，我们直接用自己的行为来作答...

今天成长营最后一次小组讨论，我第一个做案主，在大家给我反馈和提问的时候，我都认真倾听，微笑致意，然后心里一个小小的声音说：要不要说谢谢，说的话，...

昨天是成长营最后一次课，我之前说自己很遗憾整个营期间还没有哭过，小丫还给我留言说要不要戳你一下啊，下午上课前我还想去挑衅一下来着，想着你戳的到吗...

周六上课的时候，老公中途跑过来盯着我看了一会儿，当时没空搭理他，今天问他：你昨天跑过来看我干啥？他说：“好奇啊，也没听见你说话。”我：“哦，那时...

1. 你对共修和共创有什么样的理解？ 共修&共创：简单来说就是包括自我的修炼以及大家共同创造包容的环境；有对自我的觉察，有对他人的包容，没有评判...

早上看见工作群弹出一条消息，xx时间在xx会议室关于开个关于今年xx培训的讨论会。群主问：“下午谁有空，去1~2个人开会。” 一看这种目的不清晰...