今天的主人公是乘风破浪的姐姐---阿朵。 接近90后的我对她没什么印象，但看了《乘风破浪》这档节目，我成功被圈粉了。 讲真，听了她的歌，你会浑身...

爱和信任的能力是一个人建立情感关系的保障，因为情感是维系亲密关系的纽带。 一个人缺乏爱和信任的能力往往会导致社会适应困难，人际关系困难或者亲密关...

识别原生家庭的伤害 小A跑过来问我：为什么我做不到原谅我的父母呢？我只能离他们很远，就算过节我也不想回家。每次听到我的母亲贬低我，我就充满了愤怒...

什么都想要的人，总会什么都得不到。 生活有这样一个规则，有舍才有得，大舍才能大得。 你在乎别人对你的看法，你就会没有做自己的自由。 而那些总是在...

文∣星空 今天我们来聊一聊四种类型的孩子。 1、被忽视的小孩 2、被贬低的小孩 3、被限制自由的小孩 4、被给予爱和自由的小孩 这四种类型的小孩...

信念的力量是非常强大的。 在你遇到困难时，一定要给自己大脑输入正面积极的信念。 当我遭遇很大的困难时，我就会不断地跟自己对话。 我会告诉自己：你...

文∣星空 一直以来，我见过太多人，固守着自己的观念。 在心灵成长的道路上，我也遇到过很多各型各色的人。 有些心理咨询师固守某一流派，觉得自己是某...

今天我们来谈谈【自尊】这个概念， 自卑、自信、自负都是自尊的不同表现形式。 自尊，也就是平时我们所说的自尊心，是个人基于自我评价产生和形成的一种...

在《了凡四训》中，袁黄因为自己的命运被姓孔的道士算的一清二楚，几年来不曾改变一丝一毫。 所以他内心顿觉悲观，去明朝开悟的云谷禅师那里，两个人相对...