2016年年底，我报了阿何老师的时间管理课程，当时也没多想只是希望新的一年从时间管理开始，2017年不再荒废。 在这五个月的时间里，我的生活有了...

你一直都在误会时间管理！ 良好的时间管理可以让我们的收入提升、实现梦想、改变自己。 但是时间管理不是神，不是万能的。 回想自己对时间的管理，自认...

最近几年，“碎片化时间”是超级火的词儿。大家都渴望多学习，利用一切可以利用的时间武装自己，可是，你知道吗？如果时间用不对，反而会降低原本整块时间...

1 阿何老师告诉我们几个常用的时间管理工具：番茄工作法、时间四象限、二八原则、GTD。 番茄工作法： 由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种...

我们总会有这样的阶段： 制定的计划没有按时完成、 目标没有完成、 还没学习多久就开始玩儿、 好习惯养成不了、 坏习惯瞬间就get了！ 如果以上的...

1 上周分享到，时间管理最重要的就是形成习惯，凡事形成习惯才是最节约时间的，也就是形成习惯才是时间管理的法宝。 今天分享阿何老师讲的，最有帮助、...

1 昨天晚上临时决定去奥森跑步，回到家已经22点多，但是日更的文章还没有写，坚持日更的我想着不能断啊，我在心里默默告诉自己。 待我写完文、排好版...

01 手里有这几件事情，你怎么办做？ 要交给导师的论文（此论文10天以后要交终稿）； 当天21点要推送的公众号排版； 自己的一些学习任务：读书、...

01 最新一期《最强大脑》王峰战军人陈浩，项目：闪点连线，他们需要连续13分钟高度集中，记忆600多个乱序闪点，还要从中找出5条线路，拼接完成后...

​ 懒癌泛滥的你，多久没有提前完成工作了？ 不到deadline绝不开始工作； 好不容易开始着手工作却因为无法专注，导致进展缓慢； 自己刷一会儿...