1. 你以为的拖延,本质上是畏难 前几天,给我的一个客户小 X 做教练,刚开始的时候我都有点惊奇: 小 X 的状态非常好,甚至都燃爆了,一切感觉...
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快速进入学习状态 首先,这部分的内容只有一个目的:更快地进入学习的状态。这个时间一定不要太久,准备时间越久,越难长期做下去。 观察过激烈的篮球,...
关于我们的故事: “你是谁?从哪来?到哪去?”这个经典的保安三连问看似好笑,却很真实。 曾几何时,我们自己也都有过类似的困惑和疑虑: —站在人生...
马上到了三十而立的年龄,感觉还是一事无成,前路茫茫,工作上是只是公司里面的一个普通职员,严峻一点的恰好从事的又是互联网行业,又恰好进入了寒冬期,...
工欲善其事,必先利其器。有人认为科学的工作方法最好是用好如下七工具,就是:SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、时间管理、OKR。现...
作为一种新的动机理论,自我决定理论强调人类行为的自我决定程度,将动机按自我决定程度的高低视作一个连续体.其基础是有机辩证元理论,认为社会环境可以...
上周六,我去参加了混大2019年的开学典礼,带上了红领巾,重新感受到了做学生的感觉,非常的激动。 活动的场面和流程,大家可以看四月天同学的即时报...
2018.11.7首次线上拆书实录 今天这本书来自斯科特·扬的《如何高效学习》,副标题是“一年完成MIT4年33门课程的整体性学习法”。斯科特·...
这是一篇PORT模型和GROW模型在周计划制定这件事情上的分析演练。 1.“制定周计划”的PORT模型 目的:通过周计划制定与回顾,察觉与寻找自...
真自由训练营即将开营,有个预备作业是 使用PORT模型思考参加训练营的目的,并制定参加真自由训练营的标准 作业如图 运营姐妹花之一的李敏嘉点评说...