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中医与养生
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  • 抓住暮春，揉地筋，养肝气，轻松入夏！

    5月5日立夏后，将正式步入夏三月，留剩的春天也不足十天。 春养肝，还没养肝的人是不是着急了呢？肝脏是人体重要的解毒器官。肝脏健康的人，面色红润有...

    6.1 平和燚风 6 33
  • 每天要喝的补肝血茶方

    这个春天，反复提醒大家，一定要养好肝呐～因为肝的问题，在春天会放大、再放大。我们的美貌、肤色、精气神，是要靠肝血支撑的。 经常熬夜、肝血空虚的人...

    14.6 随想一下随意 2 52
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    颈椎病、腰椎病诊断要诀

    （1）颈椎：颈三，肩四，肘五，腕六，手七，头上症状一、二找； （2）腰椎：膝关节上下楼疼可在腰二、三；腰疼找三、四；腿的外侧疼痛找四、五 ­。 ...

    1.3 楠楠随忆 1 12
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    五行与命运

    太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶。 一阴一阳为太极，阴中有阳，阳中有阴，阴阳之气化为金木水火土。 宇宙是由阴阳两种物质构成，人是宇...

    39.6 岁月ABCD 35 153 1
  • 今日立夏，养生重点要记牢！

    2021年立夏时间：5月5日14时39分 立夏后，气温明显升高，湿气加重。人体心火旺盛，易心烦气躁，心脏病、心梗等多种心脏类疾病极易发生！ 此刻...

    4.7 平和燚风 5 24
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    多走路，这是最好的锻炼方法

    锻炼的方法有很多种，年轻的时候可以多搞一些剧烈性的运动。 比如，对抗性的球类比赛等等。 随着年龄大了以后，容易受伤，骨头也变得脆，身体缺钙，这个...

    35.7 呱呱鸟 3 25
  • 晚上睡觉有这4个异常，十有八九要脑梗，一个不占就要恭喜你了！🙏

    血管堵塞，会影响血液流动，让身体各个器脏缺血、缺氧，严重时还可能导致心梗、脑梗等危重疾病。 健康的人，血管应该畅通无阻，但当身体里有血栓后，或者...

    9.2 莫向身外求 5 40
  • 泡脚能治百病

    脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。可以不夸张的说，泡脚能治百病。 1、晚上泡脚活...

    17.2 平和燚风 13 94
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    「读书·写作」聆听时代声音 紧贴基层实际

    最近观看新闻，对我触动很大，深受启迪，那就是，要想创作出生命力强的作品，必须聆听时代声音，紧贴基层实际。 3月4日，x•j•p看望参加全国政协的...

    10.1 闲云悠悠 48 126
  • 「读书·写作」走心观察才能把文章写活

    好文章，大都是从泥土缝里钻出来的，用心观察，笔下就出彩，文章就有了灵气。 昨夜睡前，品读黄渺新《夏日瓜荫》一篇千字散文，把我折服了。 该文，通篇...

    50.2 闲云悠悠 95 100 2

专题公告

食饮有节，起居有常。
和于术数，不妄劳作。