能有一段时间将情感固定在某一桩事情上，亦然是值得赞美的。 可能，这已经符合瑜伽的宗旨要义之一 ： 专注。 也很有可能，一个人，只是安静的坐在生命...

这个季节，昆明的蓝天让人迷醉，当我们关注身边发生的一切，我们的生活情绪或节律也无形中和外在自然微妙的吻合着，四季轮回是每个人生命中最平常的事情，...

独爱，这秋冬的交界处，纯然的蓝与白加上金灿灿的叶片，深褐色舞蹈中的枝干，就算即将凋零谢世，这张扬的美也足以令人动容，为何独爱这深秋？应该是一种成...

这次课是电影季结尾，张老师对五部电影的核心串讲，十五个点的总结中引发了很多思考，还有个人体验的对接，比如人格的“核动力”核素分析，经验格式化与直...

对我来说，深海里面有什么？ 最早的时候，深海是召唤，接着深海是深渊与恐惧，后来深海是混乱之后的寂静，现在，深海是心灵的归属。 感谢灯塔的小伙伴推...

哈喽妹子们~今天要跟妹纸们聊一个，有关颜值的话题。都说“最重要的是气质”，只有漂亮是不够的，那么如何通过瑜伽提升自己的气质呢？ 今天瑜伽女人学堂...