这篇笔记整理自Powerful Sleep-Secrets of the Inner Sleep Clock, by Kacper M. Pos...
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这篇笔记整理自Powerful Sleep-Secrets of the Inner Sleep Clock, by Kacper M. Pos...
专题公告
习惯的力量：
每件事都有它的套路。先变成机器，再变成人。
内容：
睡眠
吃饭
运动
读书
写作
学习
记忆
日记
……
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