| 所谓积极情绪和消极情绪 不少人在分析自己的心理能量时，往往会给出一些心理分析式的答案，比如自己其实一直在满足童年的缺憾，想要达到父亲的标准，...
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情绪管理本质上是认知管理Ⅱ——如何管理消极情绪和垃圾情绪 -
负面情绪出现时，记得和它说声hi不止一人曾通过看我的朋友圈说，感觉我每天都很乐呵，对生活充满了热情，很羡慕我的状态， 并问在我有负面情绪的时候，都是如何处理的呢？ 那么本文就和...
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负面情绪，伤人害己
一天下班后已是晚上8点多，走在路灯下，看车流穿梭，看人流稀疏，想象一个个奔走的人都为哪般？ 骑车到十字路口，需穿越马路。走到路中间，一四轮电动车...
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世上所有的病，都是情绪打了败仗
01 情绪积累成风暴 有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。 虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几...
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用实战修炼情绪管理的方法（二）
上次分享了一部分，原编辑的书籍不是这种文风，书籍更有逻辑性，但是我认为会死板一些。用文章的形式去表达，我尽量去还原情绪管理实战过程，而不是侃侃而...
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能控制愤怒的人，才能掌控人生
改变愤怒的想法、情绪和行为，最大限度地减轻愤怒，可以让我们的的生活更快乐。学会控制愤怒，管理自己的情绪，是现代社会一个人走向成功的基本要求。 你...
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怎样有效地抵御、避免不良情绪？
现代生理学研究发现，在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，人们会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形成一个优势中心，而且越想越巩固...
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疼老婆的男人还多吗？
我拜读了@水墨兰草的美文《琐碎的光阴，暖暖地爱》觉得她有很美好的家庭！ 【好男人还有吗？】 好友@Queena 感叹： “如今懂得疼惜老...
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为什么有的人，情商很低？
转自 @申健JackyShen 老师： 我问咨询顾问王老师： “为什么有的人，情商很低？” 他说： “当一个人， 专注于做一件自己喜欢的事情时，...
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心理学：我们是罗密欧与朱丽叶在教育中的应用无论是从父母，还是从孩子来看，我们都不能明确的指出两者到底谁对谁错，自由恋爱固然是值得称道的，但是父母的反对肯定也有一定的道理，不如理性的交流一...
专题公告
无论职场还是生活中，好的情绪会让周围的人和自己感觉舒服，坏的情绪则反之！好坏情绪的根源、现象、作用影响和应对措施，我都收集起来，供大家参考！
希望都有好情绪！
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