关于自爱，买了周梵老师的课，感觉还不错，与大家分享。 一、我们为什么需要认识自己 生而为人最大的功课就是认识自己，苏格拉底也说过“认识你自己”。...

原生家庭，这个词大家都不陌生。简单来说，就是你土生土长的家庭，它能给你带来巨大的影响。但是我们一定要记住一点，原声家庭不是让我们怪罪的，好似《请...

首先我们谈谈什么是“内在父母”，即我们对自己的现实父母和自己理想父母的内化。再具体一点说，就是小时候父母对待你的方式深深地刻在了你的心里，长大后...

前段时间与高中的英语老师见了面，聊了下现在的状态和烦恼，她对我的情况简单说了几句。英语老师对我的影响较大，我选英语这个专业就是因为她。而她自己在...

前几天报名了一个听书课程，书籍的主题围绕心理学，内容涵盖好几个方面，如个人成长、职业发展、感情状况等等。令我下定决心购买的原因还有这是武志红老师...

昨天我们谈到要动摇原生家庭对我们的影响，今天进一步讨论如何动摇？ 一、跟父母和解，要认识到三点 ①我们没办法真的追根究底 ②童年的伤痛其实是无法...

每个人都是自卑与自负同时存在的，自卑的一个重要方面就是抱着“我不配”的信念。 一、从三个角度认识“我不配”对我们的影响 ①爱情 张爱玲曾经说过“...

在分享之前，先说几句题外话。在小伙伴的建议下，我去投稿了。有不需要审核就直接收录的，有审核通过的，也有审核不通过的，还有被当成“鱼塘”的鱼的，心...

在我们成长路途上，一定有一些时刻我们是不喜欢自己的，比如“我那时为什么那么没用？为什么那么懦弱无能？为什么那么笨？”等等等等。 这股攻击性的能量...

有时候我们觉得自己真心待一个人，却不能换来同等的爱，是什么原因呢？ 让我们看看今天的内容： 一、什么是真爱 文中说到，通常我们用来交换爱的筹码有...