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21天的改变
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  • 运动是个多面镜

    一、运动，照出你是否有活力 不知为什么，从小就不喜欢运动，别人跳皮筋，我常是旁观者。学校运动会，我是加油助威的观众。少了运动，少...

    采采蓬蓬 0 0
  • 吾日三问

    吾日三问，哪三问呢？ 你早起了吗？你运动了吗？你冥想了吗？这就是我这21天在做的事情。这“三问”给我的生活搭起了“骨架”，给了我以行动去让生活变...

    静水花开_97ba 0 0
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    缓慢而坚定的前行

    又一个21天的高级营结束了，在梦想家部落的支持下，这一次，我对自我的精力管理，以及生涯重心，有了更深地觉察和理解，也在实践。 01 好习惯是...

    莘莘青涯成长社 0 0
  • 换个姿态，“享受”假期

    以往的假期，吃吃喝喝玩玩，走走跑跑转转… 2020的寒假，来得早，在2019年底就到了。年会上昂sir问我明年的梦想，这个梦想，促使我开始思考，...

    0.3 爱笑的猫小喵 2 2
  • 《当不确定的开始遇上甜蜜收尾》

    当不确定的开始遇上甜蜜收尾 阳2020.2.23 21天前加入梦想部落早起高级营的时候，我因自己刹那间的些许不确定而产生了一...

    0.2 罗阳and阳阳 4 2
  • 不积跬步 无以至千里

    一直在临帖《道德经》最近也在持续地诵读，与老子有了神奇链接，带着这样感觉，参加21天的梦想家部落的高级营，很快乐，与大家共同结伴而行，出现了很多...

    0.3 莘莘青涯成长社 4 2
  • 奇迹从来不神奇，只缘身在坚持中

    梦想家部落高级21天打卡第一季结束了。你猜会发生什么奇迹？ 这个问题太难了！ 我还是先问你几个个简单的吧！ 21个人参与21天打卡，你猜全勤的人...

    0.6 轻帆生涯 3 8 1
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    和一群人练就习惯——梦想家部落21天高级营（结营感想）

    ​ 21天 二十一个人 每1天 早起、冥想、运动。 原来疫情下， 也能主动掌控生活， 也能充满能量， 因为有了一群好玩的人在一起！ 21天习惯养...

    0.2 秋凉_9aa6 1 1
  • 001开启能量的开关，只做3件事

    最近由于身体不适，我把早起的闹钟调到了5:40，但总是会在闹钟响之前醒来。一旦你的作息适应了生物钟，身体也会跟着调动起来。 01早睡早起 我遇到...

    0.1 儿女时光机 0 1

专题公告

21天，养成习惯，可能会有困难，但想要改变，会很容易。