1、请永远记得，我们应该去追求能让自己变得更好的生活，和那些能让自己变得更好的人在一起，这应该成为我们人生最坚定的信条。 所以啊，如果你和一个人...

1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周...

1、哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的...

每天读一遍，二十天后你的情商会突飞猛进！ 1.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。 2.话别说太满，人别熟太快。 3.人前不应该说的...

你之所以觉得沟通很难，不善于沟通，一个重要的原因是等待心理在作祟。心底里明明有话，但憋着不说。​ 想要做好沟通，你必须学会主动，要学会主动沟通。...