梦饮汾河千丈水铁马征程一线天霜降一叶知秋手脚并用皆常态浑身泥水不足道迷途风雨崛围 一直觉得遗憾，跑过北京天津南京，跑过北戴河鄂尔多斯，跑过沙漠跑...

如果某天临睡前，感觉空虚又惶恐，回头看，大多是因为这一天庸庸碌碌浑浑噩噩，既没有读什么好书，也没去认真跑步，再加上乱七八糟的东西全往嘴里塞，所以...

世界上没有什么烦恼是跑步不能解决的。 如果有，那就再跑个马。 打心眼里认为，每一个爱长跑的人，骨子里都长情。 你想啊，深爱着那么多个略微有些孤独...

Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás dónde está tu límite?如果...