【今日分享】尚古2023.7.3 传统中医养生之大道，讲的是“天人合一”。人的饮食、起居、劳作要顺天道，应天时。 一年有四季，人顺应天时，春天把...

谈到养生，不得不提到《黄帝内经》。《黄帝内经》对中国人的日常生活影响颇深。甚至可以和《易经》、《道德经》媲美。中医源于《黄帝内经》，但黄帝内经绝...

炎炎夏日，暑气蒸腾。今天的人们经常用冷饮来消暑降温。冷藏冷冻科技的成熟一方面解决了人们储存生鲜食物的问题，同时也让人可以随时喝到吃到冰镇的...

我心尚古 真正的音乐: 淡泊、宁静、悠远而深邃。能平息尘世的喧嚣，能唤出人之本性。听万遍而不厌。闭眼聆听，音符旋律仿佛像清清流水从心灵上淌过，涤...

我心尚古 不去过分消耗身体，就是胜过最好的补药。不去破坏身体的自然运行规律，就是最好的养生。不去掠夺，就是最好的给予。不忍心去伤害时，爱已经在其...

德全不危。 《黄帝内经》上古天真论，第一篇就把养生最高境界讲出来，我个人觉得 ：“德全不危” 这句话是整部书的点睛之笔！无论养生、做人、做事、修...

若问人生之路有没有捷径，我可以肯定的告诉您：有。这条捷径之路就是“正路”。虽然正路很窄，心稍有不正之念就会走偏。但正路最直。唯有走正路才会让你为...

黄帝通过古人和今人之间生命质量悬殊的差异对比，提出了千古一问：“人将失之耶？” 身为一国之君王，能够把天下百姓的生命质量纳入自己忧思的范围，这是...