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18篇文章 · 7084字 · 1人关注
  • 睡姿不对活受罪!

    俗话说“吃药十服,不如独宿一夜”“能吃能睡,长命百岁”,中国人历来对睡眠养生尤为看重。不少人反映自己睡眠质量不高,归结的原因不少:睡前宵夜、玩手...

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    我的小吃货

    女儿自打出生就是一个胖娃娃,小时候胖嘟嘟的超级可爱。可谓人见人爱。 渐渐长大了,女孩子太胖就很愁人呢,从小学三年级开始胖就伴随着女儿,跳拉丁舞时...

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    你睡好了吗?

    各位朋友,如果此刻你还没有睡觉,那么相信你的睡眠已经出现了问题,针对现代人熬夜,看手机,加班,聊天,消夜等这些不良生活习惯,会导致很多人没有深度...

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    三伏天,最耗阳气的事不要做。

    1常吃生冷寒凉的东西 喜欢喝凉茶、冷饮,有些人甚至一年四季都服用苦寒清热的凉茶,不管体质状况如何,这样都有损身体脏腑阳气,造成阳虚。 2爱吹空调...

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    骨子里热爱的事业

    分享健康,分享中医药事业,让更多的人因为观念而受益,让自己幸福满满。 今天是广东团的第一次事业说明会,大家都激情满满。我们今天做的是一份悬壶济世...

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    每个人都很精彩

    今天三位主讲嘉宾都是智慧,颜值和实力的担当,在边BNI80多个会员当中,每一个人都有一个精彩的故事,都很励志,很积极向上。 第一位主讲嘉宾曾留学...

  • 追梦的脚步不停!

    想想生命真的非常短暂很多事情,你还没来得及,想明白,却已经发生了很多想做的事,你还没来得及做却发现,自己已经错过了很多美好的时光。 最近何以为懂...

  • 一天4小时300公里的车程

    人有了梦想根本就不知道累了!

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    想减肥?42天,给你不一样的自己

    现代生活中,由于营养的摄入过多、营养的不均衡、三餐的比例搭配不当,加上运动量大大减少,肥胖的人群越来越多。所谓一白遮三丑,一胖毁所有。肥胖不仅是...

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