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效率提升
28篇文章 · 46073字 · 1人关注
  • 如何集中注意力

    如何注意力集中，是提高工作学习效率的关键。英国Kent大学最近有一篇文章对注意力做出了详尽的分析。 一、注意力不集中的原因 我们很多时候...

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    三篇重要的文章

    下面三篇文章值得经常阅读： 1 把作深呼吸养成习惯 深呼吸简单易行，作用强大。 2 幸福与成长的密诀 幸福与成长是人生的两个根本问题。 3 管理...

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    把作深呼吸养成习惯

    深呼吸简单易行，对人有很多好处。 人的寿命与心肺功能关系密切。当我们以最大程度吸气后呼出的气量被称为肺活量，它是检测心肺功能最直观的指标之一。 ...

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    管理愤怒

    提要： 管理愤怒对任何人都是一个必须面对的问题。 愤怒产生时，至少等6秒钟甚至等到第二天才作出实际反应，同时作深呼吸。 预防愤怒要采用利导思维，...

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    小脑（epencephalon）

    一、小脑的位置和组成 小脑是脑的一部分。位于大脑的后下方，颅后窝内，延髓和脑桥的背面。小脑位于大脑的下方，半包围中脑和脑干结构。 小脑可分为中间...

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  • 象脑与人脑的对比

    象脑与人脑相比，在两个指标上占优势：脑的重量和神经元总数。 象脑比人脑重三倍，象脑的神经元数量也是人脑的三倍。 但人仍然远比象聪明。 原因是：人...

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  • 大脑皮质

    一、概述 皮质（Cortex）亦称大脑皮质。 大脑皮质覆盖于大脑两半球的灰质，是高级神经活动的物质基础，由神经元、神经纤维及神经胶质构成。 人类...

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    幸福与成长的密诀

    提要： A10神经在人的幸福与成长中起核心作用。 激活A10神经的是脑内吗啡。 利导思维促进脑内吗啡分泌。 制造脑内吗啡的物质是氨基酸。 归根到...

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    自然杀伤细胞(natural killer cell，NK)与脑内吗啡

    一、NK细胞是什么？ NK细胞是种可以绝杀癌细胞的细胞。它能分泌出一种在癌细胞上穿洞的物质，然后向洞内注入水分和盐分，癌细胞几分钟之内就会被杀死...

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