活到100岁群里面的同学们，大家晚上好，我是汤培。那今晚的课程那由我来给大家主讲。第一次在五群和六群给大家讲课，之前都是在一群，二群三群四群都讲...

阳光森林，营养学课堂，我是林海峰。 讲到营养,大家都知道，七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质，还有，水和纤维。 不过呢，从营养...

碳水化合物的认识 点击加我的微信 碳水化合物提供热量，但是不是人体的构造材料。在人体受到损伤的时候，不能起到修补作用。生病的时候，要尽量减少碳水...

学习是一种负担 严格来说，学习是一种负担，也是一种错误。 举个例子呢，你还记得，你小学，中学，乃至大学，学过的东西，你还记得那些东西吗？（不记得...

阳光，空气 ，水和食物，阳光，空气，水，和食物，其实就是生命的四个最大的药物，再加上，好心情，摆在一起。 如果有一天你要开一个配方，我教你怎么...

很多人都害怕生病，但是很多人很少意识到，其实这并没有什么了不起的，生病就是代表身体损伤了，没有及时修补，就是代表身体细胞死了之后，没有新的细胞生...

那么今天我们要讲的下一个内容的是，发病的条件。 我们疾病是由致病因素加发病条件共同形成的，那么，也就是说如果没有致病因素，那疾病就不会发生，或者...

林海峰老师授课 那么在前面几天的课程我们已经讲了。引起疾病的几个致病因素，那么今天啊我们要讲第二个部分叫着机体本身的因素，它包括了几个重要的部分...

林海峰授课 有几段不同的课程，比较重要的课程，所以需要你很有状态，才能够学得懂，你跟我学呢，有好有坏，坏处就是，跳过了幼儿园的学习阶段，甚至小学...