考试焦虑在考试情景的激发下，由于自己的评价、人格特征等的影响，以担心、紧张或忧虑为特点的一种复杂而延续的情绪状态。这是高三学生普遍存在的现象，有...

001 守住个人界限 任何关系间，我们都要敢于用愤怒守住自己的界限，凭什么我是你的晚辈，就要任意受你指使？界限感太重要了，人生而平等，不让因对方...

1，父母对孩子进入一个更高的发展阶段的心理接纳：他不再是小男孩、小女孩。无论是在生理上还是心理上，青春期的孩子都在发生巨大的变化。 2，父母本人...

1，知道自己的依附需求～需要对方的认同，接纳，理解和爱，行为却让对方逃离。知道属于大脑，而行为却听从你的潜意识。 2，知行不合一 导致的结果：你...

今天的来访者是一对父母，他们告诉我，疫情期间，孩子整日玩游戏，不洗脸，不刷牙，不说话，不下床，他们真得是用尽了所有的办法，也无济于事。我看到视频...

攻击性是与生俱来的，从对婴儿的观察我们可以发现这一点，但也有人认为攻击性并不是与生俱来的。 一个人一生攻击性的演变，主要有两个方向，一是象征化，...

经常跟朋友聊生活的目标和梦想，说的最多的就是：首先，得问自己你想要的生活状态是什么？找出心里想要做的或者是感觉可能喜欢的事。然后就去做，去...

心理咨询、心理治疗不仅仅是满足、支持来访者，还需要探索来访者，通过面谈会谈，让来访者进行自我探索。 治疗设置是咨询师、治疗师的工作前...