早晨在一中药公众号上读到一去眼袋方，我正有此忧，故存于此，有空抓药试试。 白术15-20，薏苡仁10-15， 茯苓15-20，桔梗5-10， 小...

鸡矢藤+苍术 水煎服30分钟代茶饮，早晚饭前半小时各一次 功效：健脾化痰，化开肠道积滞 适用：脾虚湿聚，水湿内停，身体困乏，每天起床身体浮肿，大...

两味药煲水喝，喝上一个月，还你一头乌黑亮丽的秀发。 方子如下，生地茯苓汤： 生地30-60g 茯苓20-40g。 文火慢熬1个小时，频频代茶饮。...

女性腹部赘肉，与男性稍微有点不一样，女性腹部的赘肉不完全是实证，而是虚实夹杂，先是运化无力，从而导致痰湿郁堵在腹部。 针对女性腹部赘肉，我推荐的...

男性腹部赘肉，多为“寒湿郁堵+食积”造成，说通俗点，男人肚子大是实证郁堵导致的结果。男性喜欢喝冰啤，容易生寒湿，应酬多容易积食，寒湿+积食容易郁...

脾胃虚弱型肥胖。因为管不住自己的嘴巴，经常贪吃，但是脾胃又太虚弱了，吃进去的食物不能被运化掉，就成了痰湿郁堵在身体里。 当代人普遍脾胃虚弱，又加...

五毒俱全型肥胖，分别是食毒，寒毒，湿毒，气毒，血毒这五毒。平素饮食不洁，长期吃垃圾食物，寒湿重，既有气郁，又有血瘀，身体垃圾毒素太多的这类人。主...

痰湿型肥胖，主要症状：身体出油多，痰多，湿气重，最多见的就是已婚男士，用现在的话来说，中年油腻大叔类型。 针对痰湿型肥胖，最推荐的方子是“香砂六...

水胖型，喝水都胖的那类人，胖的很匀称，细皮嫩肉，肉肉很松软。 这种类型的肥胖，说通俗点，就是体内阳气不够了，连水都气化不了，水液停留在身体里。这...