暑假，对于家有二宝的家庭来说，意味着开始为每天写多少作业讨价还价，斗智斗勇；意味着本来没那么好的脾气变得更加的一触而发；意味着上班还得想着小祖宗...

我是DISC社群F88期慧不慧，时隔5年再次见到海峰老师，真心喜悦。 五年前在福州参加最后一期F开头的DISC授证讲师，DISC带给我对于人际敏...

为何好习惯这么的重要，就像投硬币一样，一枚硬币不会让我们变得富有，但一枚硬币接着一枚硬币，不断投入，我们终将会成为一个富有的人。 习惯也是一样，...

【书中原文】 我们可以得出一个结论，在智力上，群体总是会比孤立的个人低，但是从感情上和群体激起的行动上看，群体的表现会比个人更好，也有可能更差。...

五一小长假最后一天，想给自己一个好的面貌面对即将开启的紧张工作。 随约了还算熟悉的Tony老师-我家附近的一家去了好久好久的理发店的理发师。 这...

4月阿翔老师的画书营，画了周岭的《认知觉醒》。 书里的很多概念，比如元认知、潜意识、刻意练习、情绪力、自控力等等我都是熟悉的。但还是忍不住只字不...

“2:13分！”太好了！ 当我看到自己最终杨凌国际马拉松净成绩时，内心兴奋极了。 真好呀，三年没参赛，时间一点点都没有下滑。 说起跑马拉松的初心...

这个月读了一本关于如何利用大脑，提高工作效率，更好生活的书，叫做《效率脑科学》，作者是美国的戴维 罗克。 读完了之后，让我不由得感叹：真的是一本...