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2023年10月27日
生命传记——今日觉察
姓名：王彩云
我觉察自己的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：
为什么：绿黄
为什么：因为我比较热情，跟谁谁都能说的来，喜欢聊天，喜欢被别人认可，夸我，喜欢感恩，感谢，赋能，这些次，对数字不敏感，不喜欢做饭，整理家务
我觉察孩子的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：蓝绿
为什么：喜欢干的事很愿意干，喜欢看书，看大概意思看的很快
我觉察爱人的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：橙色
为什么：因为老公喜欢抱怨，总说我不干活，就喜欢聊天
今日觉察给我在沟通/情绪状态/行为上的启示是：
1、对时间有概念，聚焦，练习发问，少说
2、静下心，踏实学习，每天觉察
3、多动手，多体验，聚焦拿结果
