自卑是我的影子，不是真正的我
今天筑基课，讲到自我意识，刘老师讲到自我意识和真实自我之间可能存在的不一致，使我想起了另外的一句话，“自卑只是我的影子，不是真正的我”。
我想，当我们想通了这一点，那么在自卑感再次席卷的时候，我们就可以告诉自己，那不是真正的我，我们觉察的心就会醒着，我们就不会一直死盯着那阴影，我们就能够更往阳光中走一些。
我们通常会认为，自卑感源自童年需求不被满足的匮乏感、爱不被回应的不安全感、行为不被肯定的不配感等等。童年早已经远去，我们已经有力量给予自己更多。
愿我们都能更清楚自己真正的样子。
