今天读《终身成长》~[美]卡罗尔·德韦克 这本书,让我认识了两个新名词——“固定型思维”和“成长型思维”。
当我们还是婴儿时,我们学习走路、说话,跌倒了、说错了,不会害怕和丢脸。 后来,我们懂得了更多,反而怕这怕那,止步不前了。 为什么呢?因为我们转变了思维模式。
这本书从思维模式的角度,让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时,它将帮助我们突破这些阻碍,获得成长,达成目标。
成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
1.固定型思维模式
认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。
固定型思维的人急于证明自己的观点,不愿意接受别人说的观点。 我之前就是这样的想法,总以为我的想法就是对的,我这样做就是最正确的。别人的建议可能都不会听,直接从大脑中过滤掉。导致我现在一直没有真正的成长。 还有一个坏毛病就是“审丑”。看到身边一些邋里邋遢,不修边幅的的女人,穿的很随便就出门了,我内心就不会对这类人有任何好感。我没有了解她们的实际情况就这样内在评判了别人,就是一种固定型思维。
2.成长型思维模式
认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。
成长型思维的人会客观的分析每件事是否正确,这个观点是否对自己有用,他们不会当时就否定别人的意见,他们会认真分析每个人的建议和谈话内容,他们会动脑筋思考,而不是直接否定。 成长型思维的人学习知识不会死记硬背,而且动用大脑思考、理解为主。这种人不会害怕出丑,敢于冒险,敢于提问,因为他们的想法就是我要学习。
通过读完此书,我个人觉得固定型思维和成长型思维就是面对同一个问题时会有两种解决方法。 比如:我最近就急于让身边姐妹来读书,一起学习,成长,通过阅读自己改变了,对孩子好,对老公好,对家庭好,等等等等都是我自认为读书会变好的观点灌入给她。然而当朋友拒绝我时,我会有点抱怨情绪,觉得她不上进,可能就会很少和她再沟通。这就是我的固定思维。我没有认真思考她的痛点是什么,她不想改变,不想成长的原因是什么。没有真正站在对方的角度考虑问题。
换作成长型思维我会这样想:这么好的事情,我分享给别人,人家不接受是人家的事,我们没有必要内心评判任何人。我们就应该专注于自己的成长和蜕变就好。首先把自己变好,情绪,思想,心情,认知,精神,物质,当我们自己把自己的一切都能和平的处理好,就自然而然的会吸引来人关注你,接近你。
你若盛开,蝴蝶自来。
2021.6.26 利利