9.25【Day172】今日所读:《你从未真正拼过》
P148-205
今日妞妞一直发烧,心累心慌心急,但是吃过药,只能干着急,不敢睡觉,强迫自己来写总结,简单总结如下:
①【早起】
再同意不过。
最近正在培养每天早起跑步一小时然后再洗洗后去上班的习惯,好处不多说,谁跑谁知道。
但由于很多时候晚上下班晚,睡觉时间不固定,早起闹铃叫不醒……导致每周可能只有一两次跑步机会。此次生理期过后要刻意练习了,换个新的闹钟,每天,每天,6点,没有借口。
②【刻意培养】
我发觉自己也偏向爱好,由此抵触工作。到底,应该如何培养那个最有效最有用的爱好呢?现在的我还是不想放弃,也许性格使然,等时间证明吧!作者所选之路不说唯一,他肯定有舍有得,也许我可以选择爱好呢!
③【领悟批评】
谨记,从批评中成长。减小情绪影响。
④【放大格局】
格局这东西需要你读过的书、走过的路、看过的风景、经历的人和事决定的。想要格局大,需要长期的慢慢刻意的去检视自我。
⑤【学会赞美】
这个是我要学习的一部分,我是个不太会赞美的人,说了怕人家觉得自己拍马屁……语言呀,美丽的语言。那就发自内心吧!