最近看了很多遍的一本书是《西藏生死书》，看了它之后， 才明白自己的无知，自己的愚昧，自己的恐惧。因为在我们的观念里，死是一个很不吉利的念头！人们害怕死亡，大多是因为留恋或眷恋。而西藏生死书里，很清楚的介绍：死，是一个很平常不过的事情！生也即是死的一个过程，只是时间长短而已！作者很明确的表达一个信息：只有了解死，我们才能好好活。
【死亡的意义】
死亡虽是团大迷雾，但有两件事情是明确的：其一，我们总有一天会死；其二，我们不知道何时或如何死。 世间万物，有生来，必有死去。我们每个人都需要也必须面对死亡。当我们还活着的时候，我们可以用两个方法处理死亡：忽略死亡，或正视死亡，藉着对于死亡所做的清晰思考，以减少死亡可能带来的痛苦以及减少对亲人离世而产生的悲伤。死亡不可怕，死亡本身也不可怕，它只是生命的一个过程，就好比一粒种子由播下到开花再到凋零一样。我们只需要在该盛开的时候尽情绽放，在该凋零时候静候凋零就好。而每一个观花护花者（活着的人），也该有如此豁达的态度。如此人生，是为丰盛，是为自在，是为圆满。因此有拙悟：人生无常，活在当下。
【活着的意义】
生活节奏如此紧张，使我们没有时间想到死。为了拥有更多的财物，我们拼命追求享受，最后沦为它们的奴隶，只为掩饰我们对于无常的恐惧。我们的时间和精力被消磨殆尽，只为了维持虚假的事物。我们唯一的人生目标，就变成要确保每一件事情安全可靠。我们很多人就是这样，一辈子都忙得身不由己，没时间面对真正的问题。如果你观察一下自己的生活，就会很清楚发现，我们一生都在为无关紧要的所谓“责任”忙碌。我们的生活似乎在代替我们过日子，我们的人生目标不知在哪里！我们要认真看待生命。不管生活给你什么，全然接受它。你改变不了生活，就改变你的内心和态度，赋予它积极的意义。当下永远都是最好的安排。只有懂得生命是多么脆弱的人，才知道生命有多可贵。生命的意义不是沉溺于现代生活的享受，关键在于单纯，让我们的生活越来越简单。宇宙间只有一个永不改变的法则，那就是一切都在改变，一切都是无常。为什么一切都在变，我们所见的一切即使是最细微的毛发也在改变，这是可以切身或知甚至亲眼看到的事，看不到的包括细胞等也在变。为什么一切都会改变，答案只有一个：那就是生命，一切皆无常。每当我们迷失方向或懒散的时候，观照死亡和无常往往可以震醒我们，让我们回归真理：生者必死，聚者必散，积者必竭，立者必倒，高者必堕。
最大的幸福是失而复得。人性往往忽视了拥有的，狂热追求未有的，拥有时不懂得珍惜，却不知幸福就在身边，熟视无睹，缺乏洞见看见。一个人倘若没有经历、觉悟过真正的“死”，是很难建立起对生命的尊重与慈悲之心的。其实，死对于活着的人，不仅仅是绵无绝期的思念，更是一种觉醒。坚强也不是咬着牙硬挺，而是在了知生命苦难的底牌后依然热爱生命的豁达与从容。一个人的大善，莫过于知道自己的生期死日，并可以安静地迎接那份盛开与接纳那个凋零。我们藉由对死亡的恐惧，而生出惧怕失去、惧怕丢掉、惧怕一切可能荡然无存的焦虑。而我们恰恰忽略了一个人生的真谛，那就是“我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光。”其实，离别与死亡就是生命的一个状态。每朵花都有自己绽放的姿态，也有自己盛开的花期。可以说，花的凋零与事物的衰败、人的死亡，具有着同样的生命意义与醒悟的价值。这是我初读这本书的粗浅心得。
【死亡那一刻】
人每天都面临着死亡，然而自己却总以为可以活很长时间。但是死亡那一刻会怎么样呢？也许人在死亡那一时刻才是最容易成为自己的佛的时刻。人人皆是佛，每个人来到世间都有自己的任务要完成。从什么地方来，到什么地方去，为什么而来。为了完成某种任务来，或救赎，或还账，或照顾，或被照顾。一切为心造，为我们每个行为或者无为背后的动机也就是念头的善恶造就，这一切表示我们不仅要为这一生，还要为来世负责。因此，诸恶莫作，众善奉行。
死亡那一刻是摆脱贪 嗔 痴 最好的时刻：自己在死亡的那一刻，如果有人说；我把你所贪恋的东西都给你，你会不会要，你不会，因为你知道；自己连身体都没有了，还贪恋那些外物做什么？ 自己在死亡的那一刻，如果有人说：我帮助你杀掉你所有的仇人，以解你的心头之恨，你会答应吗？不会，因为你明白：在这个世界上的每个人活的都不容易，包括你的仇人 大家在一起都是变为了生存 你现在只想安安静静的死去，对吗？？？如果有人寻你说：你所有执著的东西人都能让他变为现实，你当时听了不会高兴，因为你知道自己再怎么执著自己的身体，自己的身体也会化成土灰。所以你就会淡淡的一笑，对吗？人类都是肉身，虽也摆脱不了死亡，即使是佛陀也不例外。关键问题是：我们死亡时是否如佛陀那样的慈祥，那样的平静。
死亡那一刻是接近真理的时刻，然而在我们生活中，我们却为什么那么的贪婪与执著，那么的愚昧与无知，因为我们总以为自己会活很长时间，而且因为我们总以为放纵一下无所谓！把死亡那一刻的思想放到生活中的每一刻，提高自己心的觉察力，才是这一生最重要的事，
大家相信轮回吗？佛教中有说过轮回，所谓轮回，也就是生死轮回。佛教认为，人死后并不是什么都没有了，反而灵魂会进入一个时空隧道，转世投胎变成另外一个人或者动物。也就是说，从总量上来看，众生生生死死，所占有的灵魂数量并没有改变！我相信轮回的存在，因为它可以引人向善，让世间减少纷争和杀戮。但是话说回来，不管人生有没有轮回，我们都要好好的珍惜自己的现在，因为即使轮回存在，轮回过后的你还是对前世和未知一无所知，它就和我们现在一样，对于未知和死亡充满着恐惧。所以：珍惜当下，活在当下，珍惜每一分每一秒，足以
