日期：2018年10月12日 天气：晴 温度：16度 座标:重庆合川
就寝00：35晨起05:53
昨日午休/冥想：25分钟
【今日三只青蛙】
1.重复听结营会议
2.亲子会排麦
3.100讲中2讲
4.形象课程组员大礼包发放
5.量柜子尺寸给老公
6.修改申领的证书
7.亚蝶服饰搭配推荐
昨日完成情况：
1.重复听结营会议（完成）
2.亲子会排麦（完成）
3.100讲中2讲（完成）
4.形象课程组员大礼包发放（完成）
5.量柜子尺寸给老公（完成）
6.修改申领的证书（未完成）
7.亚蝶服饰搭配推荐（未完成）
【运动、学习、亲子、杂务】
【第一个60天目标】
1.亲子家庭：陪伴孩子顺利渡过高年级的适应期，养成收拾书包和高效完成作业的习惯
2.坚持：易效能3个好习惯：简书每日更新、每天3只青蛙、叶老师100讲每天分享
3.自我成长：国际形象管理师学习和考试，取得双证
4.健康：调理身体，每周2次瑜伽大课，每日瑜伽or冥想一次，早晨营养早餐，每周三次营养午餐
5.储存能量：吃好、运动、睡足
【昨日收获】
亲子，上学路上和孩子一起学习，但是效果不好，得想想办法。晚上陪孩子 等待老公回家，让孩子感受与父母浓浓的亲情。易效能习惯昨日已坚持。国际形象师已学习完成，并且考试，双证在申领中，昨日还在思考中是申领哪个。昨日没有身体锻炼，能量储存只做到了吃好，剩下的运动和睡足没有做。
️阅读学习：
无
【昨日反省】
昨日未完成原因：6.修改申领的证书（未完成），证书在思考中，锻炼没有安排锻炼，并且没有做出计划
7.亚蝶服饰搭配推荐（未完成）没有合理安排时间，所以没有完成这项。
1.日常清单：
【√】番茄工作表
【×】工作日志
【×】每周二文（形象和理财）
【×】每日一化
【×】营养群每日一总结
2.早清单：
早起：05：48
【×】阅读：叶老师100讲课2讲
【√】晨间日记
【×】孩子营养早餐
3.晚清单：
【√】护肤
【×】泡脚
【×】五笔2min 客服技巧10min 淘宝规则一条
【×】早睡
【×】冥想
【感恩分享】
今日确幸：
老师的资料包通过1小时的下载后，看到了所有的资料，信息量大，内容丰富，感觉报考的这个课程完全值当了。13日会在看了资料，增加了解后，再明确自己想做的方向。
