这几天把this is us第一季的最后几集也看完了。这部美剧被称为标准鸡汤剧，但是我感觉温暖的刚好，和《请回答1988》有些像。我认为不能把这样的剧当做所谓“鸡汤”的原因是，它用情节去串联故事。这只是一个故事，不是一个说教，你可以感动，也可以解读，不妨受教。
下面要说的内容可能会有些剧透，但如果你没看过，并不会影响你的观剧效果。
首先，编剧是一个很会说故事的人。三个中年人，以及不断闪回回忆他们父母的形式，被填充的有血有肉。
全部看完，我问自己还记得什么，尤其在前面不少集看的还比较早。
我记得一个个人。他们的老爸老妈，是一对普通的夫妻，但是又特别贴心的父母。两个人很会为对方着想，做的每一件事情都是为了这个家，为了对方。比如老爸挑选房子，当经济拮据时做出选择。这两个人让我学习了两个人应该如何健康，甜蜜的相处。
他们也遇到挫折，老婆的三胞胎临盆，不幸的小三出生后没有挺过来。医院老医生用柠檬水启示他们。看到这段我很有感触，面对困难，我们怎么去做？深陷悲伤与自责之中吗？然后呢？如果可以走出来，要怎么转换心态？心态改变了，又采取什么措施呢？这些措施可能简单，可能复杂的多，有没有勇气去做下去？每一次挫折都是一次创伤，伤口从不会一夜间就恢复，准备好带着疼痛，流着血爬起来了吗？
当然有些困难像一个牛皮藓一样，它力量巨大，我们一蹶不振，一个柠檬哪有那么容易变成柠檬水。所以也有迈不过去的。比如剧终的女儿kate超重。
超重，很多人都认为是一个人自身的问题，ta不会自我管理，ta放任自己大吃大喝。而剧中的kate也确实如此，她性格很好，很照顾自己家人，她不断减肥又不断偷吃。她参加互助组织，可是每个人减肥效果是不一样的，她遇到了新的男友，他们一起做运动，节食，他轻轻松松就减掉重量，而她却没有任何效果，在失望中就再次放纵自己去吃多。于是一次次自我怀疑，怀疑自己不行，错都在自己身上。
kate告诉我们她错了，但是真的没那么差，她有减肥的念头，在一次次失败后，甚至要去手术。还好就是她没有放弃，她还有这个减肥的念头，她一步步逼自己，为什么不能减肥，最终她告诉自己没有那么差，她还要努力。方法有时候没那么好找到，有爱的人陪伴可以慢慢找，不是每个人都是超人。
还有就是关于告别。文中randall的生父得了癌症，他们相认时，他生父所剩的日子已经不多了。这时候他们一家人开始建立新的认识，父亲过去都做了什么呢？如何陪他走好最后的日子。他们互相陪伴，接受他停止化疗，讨论后事如何操办，这一步步伴着不舍，情绪崩溃。所以要怎么告别？
我想到了看《人间世》一集介绍安宁病房。一位老婆婆，成功抗癌多年后还是转移了，住进了病房。她有条不紊的安排好自己的老伴入住养老院，和女儿交待以后的事情，甚至觉得自己的病拖累家人。在最后离开的时候，女儿在她的床旁给她念经，老伴从养老院赶过来，护士跟他说阿婆信佛的，进去的时候不要哭，这样的时刻是安宁的。
还有一个是一对父子，父亲住进了安宁病房，母亲在探望途中车祸导致大腿骨折，于是儿子需要同时照应两边。儿子说自己之前在外当兵，所以和父亲的关系并没有那么热络，父亲生病了，父子二人又一次开始了解对方。父亲走了后，儿子说以后再也没有爸爸炒菜给自己吃了。透过镜头，儿子并不多话，更多的沉默。当要把父亲推进焚烧门那一刻，铁门关上，他突然跪了下来，痛哭和呼喊。也是一种告别。
几个月后，那位女儿拿出了妈妈以前给自己打的毛线衣，笑着说虽然样式过时可是觉得穿起来特别暖和。
那位儿子，陪着恢复期的母亲买菜，在母亲指导下学炒菜，也再次走出去踢球。
有些时候死亡来的太快我们猝不及防，随着医学的发展，也许我们还有准备的时间，学会面对死亡，不论对亲人还是自己都是一个无法逃避的必修课。
如果说为什么要推荐这部剧，那就是它把一个个生活中的课题摆在我们面前，有的轻松，有的艰难，要如何去处理，如何寻找帮助，跟着主人公们一起沉浮体悟。
禅定时刻
这是戈壁滩上的彩虹，那一天我和两个卫生员坐在救护车上回去，路上一起唱周杰伦的《彩虹》。
哪里有彩虹，我告诉你。
