判断自身体质的金钥匙

2，看神气

心绪波动大、容易兴奋、躁动，多是体内有热。多数湿热、阴虚内热、阳虚上热下寒等体质。

偏于安静、消沉，常常精神不振，则偏于气虚或阳虚体质。

反应迟钝，四维动作缓慢，则是痰湿体质。

看上去会比较郁闷、不开心、不开朗，甚至抑郁，则是气郁或血淤体货。

有的人身体就像一个症状感觉放大器，稍有不适即周身痛苦，如临大敌，草木皆兵，全身上下检查一遍，结果往往问题并不大。这种患者通常敏感多疑，既容易心神不定、焦虑不安，又容易钻牛角尖、难以自拔，常见于女性虚性体质者。

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