若干年前，有次我乘坐火车回家，我的位置是软卧上铺，下铺是一对母女，母亲很年轻，不到三十岁的样子，温婉清丽，女儿看起来三岁左右，说话能说的很清楚了，眼睛黑亮黑亮的，一路不吵不闹，翻着图画书，特别可爱懂事。对面下铺的是位年长一点的绅士，眼睛一直慈眉善目地看着这对母女，偶尔和这对母女说说话。看到母女俩行李多，还很善意的让她们把一个背包放到他的床铺上。
到了晚上七八点，我洗漱完毕翻了一会儿书，听了一会儿音乐，在狭小空间里，没事做，特别无聊，我打算睡觉。那个母亲翻翻她的包后，拿着一个奶瓶，对眼巴巴看着她的女儿说，宝贝，妈妈出门时一着急，忘了带奶了，你先喝点水吧。小姑娘点点头，眼睛里有一点点委屈。我心想，唉，孩子的口粮也能能忘，这妈妈心可真大。
对面的绅士找出一些水果，但小姑娘摇头。
到了半夜，我被抽泣声惊醒。听到小姑娘一边抽泣一边说，妈妈，我要喝奶。听到这个母亲说，宝贝，对不起，你喝点水。小姑娘继续说，妈妈，我要喝奶。
声音不大，小姑娘猫一样委屈的呜咽声，听着都让人觉得心疼。后来在灌了一顿水饱后，可能是真困了，小姑娘就睡着了。
像这位妈妈那样忘带闺女口粮的人，可能不会太多，但大多数人可能都经历或听说过类似以下的一些场景：读小学时，到了学校大门口，看到检查红领巾的同学老师，发现忘戴红领巾了；到了公司后发现忘了带员工卡，不得不花时间去登记；到了银行办理重要业务，没带身份证的；匆忙出门时，把钥匙忘家里了，晚上回家后进不了门的。
一般这样的鸡毛蒜皮的事发生了也就发生了，发生了一回，一小部分人可能不会有下次，大部分人还是会继续第二次，第三次，无数次……今天是忘红领巾，明天是忘眼镜，后天不知道银行卡去哪儿了，再就是身份证也找不着了。
为什么会忘了带了呢？理由有各种各样的。出门前没想过，觉得这些东西不带也都是在的。出门太匆忙，没想这些。没想到会忘。
没想到，没想过，然后就忘了。
所以，这个好办，出门前想一想哪些东西要带的。日常的日子里，出门前脑子里过一遍，平常用得到的东西有哪些，哪些是确认过肯定在的。可以编个小口诀检查：比如说，伸手尽要钱（身份证，手机，眼镜，钥匙，钱），如果有稍微特别的，就再检查一下。
如果是出差或者做事，尤其是偶尔出门的人，那就需要列个清单，衣食住行，吃喝玩乐等相关的。列完，检查一边清单是不是全，然后逐条确认，尤其有实物的，要带什么的，一定要确认。
另外就是不好确认，因为知道东西大概率是在房子里的，但就不知道放哪儿了。暂时找不到，就不太想找了。
这个要从平常的生活习惯做起，在家里，学习或者办公场所里，用完一样东西，一定要恢复原样。从哪儿拿的，一定要放回去。
举例，女人日常护肤时，从化妆台拿下一瓶面霜，打开盖子，倒出面霜到手里，抹脸，然后盖上面霜盖子，拧好，放回原处，这样就算复原了。每天这么做，久而久之，就习惯了，想做错也难。
这个听起来比较容易，许多人都这么做的。
下面的，可能好多人开始做不到了。做菜时，酱料瓶也一样要这么复原；洗澡时，浴室也这么复原，进去前是干的，沐浴露洗发水等瓶瓶罐罐用完怎样，用后也应该还在那个位置，盖子也没问题，洗澡后，浴室地面，洗手池台面应该还是干的。
用完就复原的一个重要好处是所有的东西都是记忆里存了无数遍的。这样非常有利于确认。
还有一种情况像出门忘锁门这样的事，也一样，锁门，然后确认一遍，可以说出声音来，我锁门了。这样一般就妥了。
总结一下防止丢三落四习惯的小要点：
第一，想想哪些要带的，简单的用口诀确认；
第二，复杂的情况，列个清单，检查一下，再逐个实物确认；
第三，养成用完东西，恢复原样的好习惯；
第四，做完的事，要确认确实做好了；
最后，当然是做事要保证自己是清醒的，从容淡定的。
