大家好,今天来向大家介绍一款比较奇葩的粥,看起来简单,但是这又是雾霾天气的时候很实用有效的粥。——蔗汁粥
准备材料:蔗汁200毫升、粳米200克
做法如下:
1、粳米洗干净然后浸泡半小时,
2、锅里加入清水和刚才泡米用过的水,先大火煮沸再小火煮,
3、待粥煮成后加入蔗汁搅拌均匀再煮沸即可。
最后我来收一下这款粥的功效就是,清热润燥、生津止渴、还可以用于缓解虚热咳嗽、口干舌燥等症状,还是雾霾天气的好帮手。
那今天就到这里了,晚安!
大家好,今天来向大家介绍一款比较奇葩的粥,看起来简单,但是这又是雾霾天气的时候很实用有效的粥。——蔗汁粥
准备材料:蔗汁200毫升、粳米200克
做法如下:
1、粳米洗干净然后浸泡半小时,
2、锅里加入清水和刚才泡米用过的水,先大火煮沸再小火煮,
3、待粥煮成后加入蔗汁搅拌均匀再煮沸即可。
最后我来收一下这款粥的功效就是,清热润燥、生津止渴、还可以用于缓解虚热咳嗽、口干舌燥等症状,还是雾霾天气的好帮手。
那今天就到这里了,晚安!