“每个孩子都是天使,我们只是孩子的弓,孩子终将离我们远去。”
这些听上去都懂的道理,在你给孩子辅导功课的时候、在你孩子调皮捣蛋的时候、在你发现周遭孩子比你的孩子聪明伶俐的时候,你内心就燃气了无名之火,你就不在和颜悦色,变成了连自己都不认识的魔鬼。
我接触CTT效能,是因为孩子,也因为听说顾老师因为孩子学习教练,所以我也想去走进CTT,去解开我作为母亲身上的魔咒。
刚开始接触CTT,接触到ABCBA模型,逻辑层次模型,平衡轮理论,我都觉得如获至宝,但只是停留在知道层面,对孩子的态度仍然阴晴不定。
我该如何利用这些模型去改善亲子关系呢?
一、接纳自己
ABCBA里面强调了一点,我期望,我只能控制及所能改变的事情。我期望孩子优秀是我能改变的吗?孩子优秀的基础是什么?给孩子营造足够和谐的家庭环境,接纳孩子的不足,也许这些是孩子优秀的基础和前提。所以,我期望的是自己对孩子能够无条件的的接纳,是每天能够高质量的陪伴。
当把自己的关注点放到影响圈的时候,我似乎获得了无穷的力量和信心,我更有把握去达到自己的目标。所以,在看到扩大影响圈的图示的时候,我由衷的感激,找到了自己的方向,也跟“立出一孔”、“做减法”等概念更加他洽。
二、做孩子的榜样
ABCBA中的B信念告诉我,对孩子教育上的信念决定我的情绪及后面的行动计划。所以,因为这个模型,我去学习了PET效能父母课程,希望不断调整自己的教育理念。所谓观念决定行为和习惯,做足基本功,才能让亲子关系更加和谐。
三、身份的力量
逻辑层次模型现在经常会用到,因为每个小案例都会让我去调用这个系统。比如自己,在育儿上面,我希望自己是和善而坚定的父母,是孩子的灯塔。所以我会按照这个角色去设定行动目标,如何做以及做什么。在第一期线上课程的时候,我虽然要求自己定期陪伴孩子阅读,但因为角色和远景层面没有想清楚,所以导致自己的行为,缺乏内在动力,只是因为外在压力去尝试的行为,不够坚定和持久。
同样的道理,孩子上面也可以用身份标签,这个正向的标签我是经常去用的。之前我对孩子的抱怨,比如学习习惯不好、不懂礼貌、不外向,但有时候连我们大人都没有这样的自驱力,更何况孩子。
孩子缺乏社会经验,他们不知道自己的身份价值,所以他们的行动都是短暂而被动的。在孩子小的时候,需要不断的去激发他们的上层次目标,让他们获得内在的驱动力,这样的孩子是自律的,也是自由的。
看似简单易懂的ABCBA和逻辑层次模型,背后暗含巨大的能量,能让人自省,也能去感化他人。很开心我现在经常会去用它,虽然彻底抛弃旧有的习惯思维很难,但是相信,时间会帮助我,成为我想成为的那个人,会帮助我的孩子,成为健康阳光的孩子。