高三英语100分，单词应该没有什么大问题，3500词能做到，看到单词就知道意思，150分满分的高考难度的试卷，通常能够拿到80~110分。所以在这个分数段继续背高中的3500词，能够提升的空间会比较小。
160多天拿来背单词，肯定是来得及的，但是按照150分卷子考100分的情况，假使有什么单词不会认的话，也不会超过500个。所以你按我的方法去做，你只要一个星期以内就可以把你想背的单词书背完。
你先学一下高考英语单科状元，廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，这个方法是无偿公开的公益方法，由4000字的文本和7个要点视频构成，可以在线自学。你只要掌握好方法，能够做到“一背四复习”，结合“机关枪式的读单词方式”，你每天只花一小时就能记住100个单词。
掌握这个方法以后，你拿起要背的单词书，用手盖住单词的中文部分，看着英文说中文。发现说不出的，你就把这个单词抄在A4纸上，每页抄100个。每天用睡眠记忆法背100个，四五天时间你就把不会的单词都搞定了。
高中英语拿高分的关键不是背单词，背单词只是基础的操作，高中英语学习是围绕着词的用法来进行的，高考也是围绕着词法来考的。所谓的词法就是词组短语。单词变成短语以后，意思就会发生变化，就会影响我们的理解。
在听力中，高考非常喜欢考字面意思和实际意思差别很大的词组短语，很多考生是听关键词，听到了单词，但听不出是词组短语，出题人在选项中把那个词放进去，你一选你就错了。
在完形填空中，词组短语首先可以出现在句子中，作为影响我们理解的干扰因素，同时又可以作为选项，直接考查我们对词组短语意思的理解，有一些固定搭配非常多的万能词，还可以直接拆开来让我们选介词。
阅读中词组短语主要出现在长句难句之中，如果你没背过词组短语，你很容易把一个短语拆分成单词去理解，造成理解错误，出题人一般都按照字面意思设置好了错误选项，这些错误选项和你的错误理解刚好匹配，你就会中招。
七选五就是考理解的题目，你只要能够看懂文章和选项，你至少能够选对三个选项，剩下的4个只可能两两干扰，你至少有50%的正确率。其实只要你能够看得懂句子，从干扰项里面选出正确答案也是不难的。
语法填空填的词几乎都是初中学的，填出词不难，关键是要看懂句子的意思。词组短语在这种题型里面会起到两个作用，首先在句子中出现影响我们的理解，以字面意思和实际意思差别很大的词组短语为主。其次是作为选项直接挖空考查，要根据上下文和提供的介词，写出单词。很多同学这种题目做的不好，以为是语法问题就拼命的学语法，实际上和语法关系不大。
作文拿高分的关键，一方面是要写好字，这个大家都懂，所以全国的高中生都在练衡水体。另外一方面就是要写出高级表达，所谓的高级表达就是要能够在句子中写出一些常见的词组短语，让改卷人一眼就看出你是一个有读书的人。常见的技巧是把这些词组短语放在开篇和结尾，这些让感觉人最容易看到的地方。只有通过系统性的记忆，你才有可能在作文中写出这些表达。
词组短语在距离高考160天的情况下，自己整理肯定是来不及的。建议直接背《高中英语1.5万考点》。这个资料是把2300页的牛津高阶词典中高考可能考的词语短语提取出来，整理成72页的记忆资料。这个资料06年就可以完了，在内容没有变化的情况下，能够连续10多年保持对高考真题中出现的词组短语和固定用法98%的命中率，每年都公开命中率分析报告。能够记住50%，高考英语分数就能突破130，能够记住80%，就有机会挑战140分以上的高分。
