魔力玫瑰队[玫瑰]
F8－刘宇秀2020/02/09
一、亿万富翁制作机
美女，早上好，我爱你！[嘴唇]
照镜子感受:
爱自己，从每一天的早晨开始！
二、早安荔枝分享
信心来自知识
有一种无穷无尽的能量源，迄今为止科学都没有对他找到一个合理的解释。这是一种生命力，包含并统领所有其它的一切。而且在任何宇宙的运行现象之后，甚至还没有被我们定义。这种生命力叫“爱”。
三、感恩日记
1、我太幸福啦！我很感恩培红师姐！因为今天都积极主动参加文字推送会，帮助到需要帮助的人！这让我感觉到自己有能力，也要向她学习，服务大家，提升自己的生命价值得到提升！谢谢谢谢谢谢！
2、我太幸福啦！我很感恩堂妹刘凤平师姐！因为今晚支持我的分享故事！这是让我感觉到心里充满爱和勇气！每天能量满满的生活学习，计划自己不一样的幸福人生！谢谢谢谢谢谢！
3、我太幸福啦！我很感恩我线上准备开办读书会！因为我今晚堂妹邀请我做桂林中心的班主任，给我机会成长！让我感觉到我能做的还有很多！得努力专注自己想要的幸福人生！谢谢谢谢谢谢！
4、我太幸福啦！我很感今晚的成长故事分享！因为有机会跟大家分享践行故事，收获不一样的感悟，重新计划自己的人生路，非常棒！这让我感觉到我的能力又得到提升，成长空间越来越大！谢谢谢谢谢谢！
5、我太幸福啦！我很感恩六队的师姐们！因为今天前期积分排行榜出来，我们队暂时第一，非常幸福！这让我感觉到自己生活美好和幸运！谢谢谢谢谢谢！
感恩日记感受:
每天无条件的感恩身边所有的人事物，收获一个个意外惊喜！
四、小确幸
今天晚上继续分享自己的成长故事
今晚堂妹刘凤平师姐邀请我做线上读书会桂林中心的班主任，非常感恩她给我机会成长
五、嘉许日记
我太幸福啦！我嘉许我的成长蜕变能力！今天晚上再次分享自己的成长蜕变故事，提升自己的生命价值，希望影响到更多的人！
六、一分钟极速分享
七、情绪日记
【发生的事件】:下午书写催眠疗愈稿
【当时的想法】:录制之前的那些内容就可以啦
【我的情绪】:纠结，急躁
【我的行动】:选择开心，聆听朱波师姐的分享稿，抄写一部分
【迅速转念】:努力要求自己完美，努力尝试
【新的想法】:聆听也是学习的一种方式
【新的的行动】:边聆听边结合自己的书写
【新的情绪】:平静，喜悦
【新的行动】:看看时间，准备晚上的成长故事分享
情绪日记感悟:
随时内观自己的点滴感受，调频转念，转化情绪，迅速化解不良情绪，以积极主动的阳光心态，面对疫情，一起努力坚持宅家，做好自己！
八、自我对话
1、微信网友发信息，需要控制自己的欲望，专心学习，成长自己
放下手机，专心学习
2.分享成长故事，得到大家的欣赏赞美认同
不能骄傲，是前进的动力，提醒自己时刻保持学习提升自己生命价值的心态
3.对朋友聊太多闺蜜的风花雪月之事，一笑置之
毕竟是闺蜜，是一辈子风雨同行的朋友
自我对话感悟:
时刻觉察自己的大脑，调频转念，控制自己的消极想法，让自己每时每刻处于正面积极阳光的最幸福状态，有力量跟疫情做斗争！
