每天上下班，吃饭购物重复的日子久了，人就慢慢失去了激情。

开始被他人的价值观影响，去做哪些正确又不喜欢，但大家都在做事。虽然过的不幸福，还在用所有人都是这样，来安慰自己。

最近花了一周的时间读完《被讨厌的勇气》，在看的过程中，感觉自己的内心被扒光了。很多想法一直在逃避，看的很扎心，却又不得不承认他讲的是对的。

为什么说这本书是强人逻辑？

它从底层就破开了决定论的观点，哪些我们平时想做，却一直没有去做的事，而想出的任何理由，在这里都会被当做是借口。

一个人过的不幸，都是自己选择的结果，平时哪些抱怨的原因，也是自己为了达成某个目的而故意想出来的。

是不是很颠覆，不仅一针见血，更难受的是它讲的是对的，所以说这是一套强人的生活哲学。

1，强人哲学是什么样的？

《被讨厌的勇气》是被划分到了心理学领域，其实他是一本哲学思维书。

为什么说这是哲学呢？

请记住一点，任何科学都以描述客观世界是什么样，用可证伪，可验证的数据支撑。

比如，人是什么组成的？

但是哲学是可以研究那些没用统一答案，甚至无法验证的问题。

比如，人应该如何追求幸福？

这本书厉害的地方在于，不只是在讲有用的理论，更重要的是把哲学生活化，可以指导现实生活。

哲学也不是鸡汤，鸡汤听完觉得有道理，醍醐灌顶的感觉，但哲学需要逻辑推理，也要经得起辩论。

现在人都追求自由，而真正研究个体心理学的就是阿德勒。越是受过教育，社会发达的地区，人就越认同个性独立，也就是“强人的人生哲学”，因为现代人越来越独立，越来越讲究个人追求和自由。

自由就意味着独自去面对问题，这个才是真正的自由，不是有事大家抗，没事就自己玩。而面对问题只有自己应对的时候，会感到非常大的压力，需要面对的勇气。

知道困难依然敢于去追求，这不就是强人的生活哲学吗？

2，人生追求的三个维度

吃饭是为了活着，活着可不只是为了吃饭。

话糙理不糙，在这个基本温饱解决后的社会，激发除了生存本能之外的需求。不同追求共同构建出了人生的意义。

人生追求的三个维度：

第一，人都想要进步。

从古代的群居狩猎到后来组建部落国家，都是因为没办法一个人生存在这个世界，为了摆脱这种无力状态，之后就有了追求进步，追求优越性的动力。

就好像我写作能力不好，看到好的文章，自然也希望自己也能写这么好。现在没钱，自然也希望有更多钱，追求进步是人的本能。

第二，人都追求幸福。

虽然不是天天被采访问你幸福吗？

追求幸福依然是我们生活的动力，而在阿德勒哲学里面，把这一切都归结于“人际关系”。

所有的烦恼与幸福都跟人际关系有关，不是说要和所有人都打好关系，这个没人做的到。而是你和环境社会和其他人的关系。

因为最直接的幸福感来自他人的认可，而认可带来的价值感，会让你感到幸福。

第三，人都追求自由。

这个每个人都喜欢，特别是听到有人裸辞去旅行。很少有人能做到，心里羡慕又觉得太冲动，不真实。

让人都追求自由，但对自由追求到什么程度，这个就是强人和普通人的分叉的重要标准。

而普通人追求的大部分是财务自由，但这只是普通人的自由。

之所以说阿德勒是强人哲学，其差别就是体现在勇气上面。

为啥这样说？

你看，进步、幸福、自由人人都想要。但是追求的顺序就已经把这两种人区分开了，普通人先追求成长进步，先把自己变厉害，在去追求幸福，而对自由其实没有想的那么渴望。

而强人的路线是先要有自由，之后获得的幸福进步才是真正的幸福。

也就是说从选择那一刻开始，就已经注定了不同的路线。

3，如果生活方式可以选，你想怎么选？

你的不幸，皆是自己“选择”的。……阿德勒

看到这句话会感觉困惑，之后会觉得愤怒，怎么可能。我的不幸怎么是自己的选择，难度人会主动选择不幸吗？

阿德勒认为，你的生活方式，完全是自己选择的结果。与其他人，和之前法生过什么，都没有关系。

这个和弗洛伊德的“决定论”完全相反，弗洛伊德认为：我找不到好工作就是因为没有好学历，我不喜欢出门，就是因为小时候太孤僻。

这里提醒一下：目前的心理学界，基本上已经把弗洛伊德的精神分析理论给抛弃了，完全是伪科学，你可以当星座和文学作品看，但那个不是科学。

而阿德勒的认为的“目的论”，一切结果都是为了某个目的，而制造出来的借口。

举例，一个人因为自卑不喜欢跟人交往，也非常讨厌自己，整天把自己关在屋里。

如果用阿德勒的目的论解释，就是因为这个人害怕在人际关系中受伤。所以才制造出自卑讨厌自己，这样就可以不让自己出去跟别人接触，从而避免了关系中受伤害。

在说一个生活中的案例，一个朋友不老实吃饭，到处乱跑把桌子弄的乱七八糟在，然后家长就发怒责备小孩。

发玩火还觉得自己没有控制情绪，事后可能还会安慰一下孩子，但是在阿德勒看来，发怒是你主动选择。

为什么要火，因为发火可以快速的让孩子听话，从而屈服于你。

你可以想想，在生活中是不是经常看到这样的情况。一个人很生气，之后接到一个电话，打电话的可能是客户。他马上就可以冷静下来，压住火气用平时的口音交流。

如果发火是情绪爆发不可控制的，那为什么面对不同的人就可以压住，对孩子却压不住，说明不想压制。

如果你理清了这个思路，就会发现真的一切都是自己的选择，不要把任何事都归结于外界原因。

话说回来，如果一切都是如自己想的那些借口又能怎么样？

都是别人的错，都是过去的影响，以后的日子不还是要过，与其沉溺其中独自哀伤，不如用选择改变自己。

而改变需要勇气。

阿德勒心理学就是关于勇气的哲学。

所以才说《被讨厌的硬气》是一本讨论强人生活哲学的书，而强人要有敢于选择和面对的勇气。

最后推荐给你，一起成长。