首先，作为一个在减脂期停不下来的胖纸，这样真的好吗？吃了一碗两碗， 尽管吃的都是笋干， 但是根本不想用大脑思考了好吗？
图片随手拍，味道好极了
加入秀媛前，我不仅不太会做饭，我连做饭的机会都是很少的， 到今天快三周了，除了特别忙的日子，我几乎自己做饭，洗菜， 蒸蛋，熬汤，厨房有了烟火气， 客厅有了鲜花，进房间的人莫名也放松了下来～
是的，秀媛教会我们的不仅是计算热量，了解瘦身原理，姿势，她传递的是 爱在身边，
关注当下，一碗一碟，一花一草～
当然了，哇咔咔(´∀｀*) 吃多了，还是不可以的。
晚饭需要减量，运动需要加上， 为了心爱的美食我豁出去了，豁出去的当下也应该懂得如何减下去，控制自己不难，因为它在每一个你认为不重要的当下。 控制当下，就掌控了人生。
（秀媛小仙女们，路过记得点赞，因为我知道你心美人更美 ）
图片发自简书App
