过于较真,操心太多,其实是心里有缺陷。
过于较真和操心过多都可能成为缺陷。
这种人倾向于追求十全十美,脾气敏感急躁经常纠结过去、担忧未来,同时对自己的要求非常苛刻,以此衡量一切事物。非常为苛刻.以此衡量一切事物
这种态度往往导致内心冲突、负面情绪和消极想法的积压,最终可能导致情绪崩溃。
操心太多同样对自己造成伤害,长期操心容易影响身体健康,同时也容易过多干涉他人的事务。因此,最大的幸福莫过于管好自己,少管闲事。
以下这4件事,你完全没有必要过分操心:
1.已经发生的事不要过分操心。
过去已成定局,再多的操心也只会增加烦恼和痛苦。活好当下,才会让人生更加精彩。
2.未来尚未发生的事不用过分操心。
未来由无数个现在组成,只要做好规划,脚踏实地努力,成果自然会随之而来。
3.无法改变的事情也不必过分操心。
有些事情是无法改变的,接受这一事实,尽人事听天。
4.他人是非的事情无需过多操心。
不要过分评论他人的是非对错,也不要轻易介入他人的事务。保持冷静思考,少过问他人是非,让自己静下来,会发现并不是所有人和事都值得过分操心