早餐能量谷。南瓜。非肉类蛋白。水煮蛋,酸奶。缤纷蔬果。西兰花,番茄,西瓜香蕉。 图片发自简书App 健康饮。2L AbC蔬菜汁。百香果X2矿泉水一瓶。 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 午餐。能量图,面。肉类蛋白排骨。非肉类蛋白鸡蛋。缤纷蔬果,大白菜。四物汤。 图片发自简书App 晚餐。 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App