Cathy从小到大在家人眼里的都是个乖乖女，父母说一她不说二，从上学到参加工作都是按父母安排的道路走过来，也一直走得很顺，可是到了三十而立的年龄，她开始思考人生的价值和意义，这时刚好看到一本张德芬写的书----《遇见未知的自己》，从此一发不可收拾，开始了心灵成长之旅，并对这方面的书籍情有独钟，包括国内的、海外的、宗教的、哲学的，仿佛一块海绵不断地吸收着知识。
到了四十而不惑的年龄，Cathy工作上小有成就，逐渐平稳，与此同时老公的生意却一直不见起色，她不知不觉用趾高气昂的语气和态度对待老公，而老公则采取回避的态度，干脆来个不理不睬，晚上很晚才回家，早上Cathy去上班时老公还没起来，这样两个人根本没有机会沟通交流，即使交流也多半是争执，Cathy抱怨老公冷漠，老公觉得她除了指责抱怨对他的事业没有任何帮助，闹得凶的时候甚至提出来要离婚，Cathy一直自认为做得很好，从来没有想到离婚会跟自己有关系，这时身体方面也出了状况，内分泌失调、更年期症状都冒出来，每天觉得情绪低落，也不愿意回家，用工作把自己的时间填满，儿子看到父母的状况也提不起精神来，Cathy 感到平静的生活一下子变得一团糟，中年危机就这么悄无声息地袭来。
就在这时，Cathy在QQ群里看到一则免费参加心灵成长沙龙的通知，说是可以解决金钱和关系问题，她好象抓到一根救命稻草，在沙龙上的冥想环节让她感觉倍受触动，发现这么多年来自己以为很孝敬父母，其实跟父母并没有那么亲密的感觉，没有爱的流动，而老师说与父母关系的好坏会影响到自己和老公以及和金钱的关系，Cathy感觉这正是自己想要的，她毫不犹豫地报名参加了系统学习课程。
通过专业老师的引导，Cathy发现了自己的很多种子和模式，特别是在巴厘岛海外课上的学习和伙伴们一路上的交流，极大的提升了她的觉察力，回来后再遇到事情不会轻易指责抱怨别人，而是想想，“这件事是宇宙要提醒我什么呢？是来让我成长哪方面呢？”当她不开心时知道是自己频率低了，要调频了！每周末去参加沙龙的时候会一下子很high，可是回到生活中又会回到低谷，这时她体会到老师教的方法很多、也很有效，但是学得再多也要去一一实践，学习再多最终还是要落地啊！
她开始把老师教的很多工具中的一个拿来使用----感恩，每天坚持写感恩日记，感恩父母的养育之恩、感恩婆婆对自己的关心照顾、感恩老公对自己的爱，并且写出老公身上的100个优点，感恩身边的每个人和发生的每件事；学会了和父母拥抱，和婆婆拥抱，和老公、儿子拥抱，去关心身边的每个人，让他们都感受到她的爱。
当她这样做的时候，发现身边的人和事也都悄悄地发生了变化，她眼中顽固的老公也变得柔软而有力量，两人开始一起规划家庭的未来，老公也学会了接受她的建议，跟她一起参加学习，越来越多的朋友开始主动来找他合作，生意也渐渐有了起色。
学理科的儿子刚开始看到妈妈参加学习后每天神神叨叨的，还觉得特别不能理解，后来看到父母和解他也渐渐接受了妈妈成长的方式，在遇到问题和困惑时也会主动找妈妈寻求帮助，直到他远赴海外留学时仍会通过视频跟妈妈长时间的交流，觉得妈妈是他精神的支柱。
Cathy觉得这一路走来的经历让自己收获特别大，感觉自己变得越来越柔软，与家人的关系越来越亲密，学会了对他人尊重和感恩，也开始跟身边的人分享自己的经历和感受，同时通过学习演讲方法提升自己的输出力，希望成为一个对社会有价值的人，让自己的人生更有意义！
