#第三期新家风家教#

良知只是个是非之心，是非只是个好恶，只好恶就尽了是非，只是非就尽了万事万变。

——心学大师·王阳明

翻译：

良知仅是判别是非的心，是非仅是个好恶。明白好恶就穷尽了是非，穷尽了是非就穷尽了万物的变化。

人生启迪：

王阳明的心学尤其注重个人自身的道德修养，认为“良知”作为人内心的是非准则，具有知善去恶的能力，人们能够凭借它去辨明是非善恶。也就是说，一个人发自内心的道德修养，会影响他的言语、行为以及为人处世的原则，小则影响他在利益与仁义之间的取舍，大则影响他的人生道路是荆棘坎坷还是一片坦途。

🥁诵读经典《教条示龙场诸生》  ➕《书正宪扇》20200106

用时6分钟

🧘‍♀️身心谐韵能量瑜伽D110/365

用时：30分钟

☯️幸福实修主题：寒假营场景2+道德经解读一章

事实：

昨天晚上回家的路上，在地铁里写着简书的打卡，一度困到差点睡过去。手机都差点掉了。于是就想好了昨天晚上要早点睡，好好睡。

回到家的时候，心情很好，想着孩子放假了，我又可以早点睡，很是开心。进家门的时候也没什么异样。

直到我问到下午孩子有没有午休，婆婆说没有。然后她说了一句说宥宥下午把我房间里的一些贵重东西都拿出来玩了一下，但就是没睡觉。

我心情就不好了，因为这个情况已经不是第一次了，我东西在抽屉里，孩子去拿出来玩过几次。我的理念是：这是重要的东西，不能弄丢，而我跟你说过好几次，却还是要拿出来玩？

说了几句之后感觉没什么气，准备进房间练瑜伽。一推开房门整个人就爆炸了——我看到2个小盒子都放在床上，并没有归位。吼着让宥宥进房间来把东西拿好。

他感觉到我真的生气了，但是又不肯拉下面子（这也是跟我学的！是的，我就是那个原件啊！）就跟我说：你去客厅，然后再进来他们就不在了。

我知道他的意思是不想当着我的面收拾。但是这次我没妥协，我就在房间站着，只是最后目光不盯着他。随后又看到少了一个小手镯，很生气地叫着宥宥回来找。他那个时候自己在努力调节着自己的情绪，用欢快的音调和步伐去找。他找给我的时候我有一个隐约的感觉是其实东西就在盒子里，是我自己没有仔细找清楚。因为很可能是在夹层间的。孩子看到我找到东西之后就出去了。

他后来就出去了，我在房间完成我的瑜伽，最近这几天的瑜伽中我感觉到了久违的放松和舒适。当我完成了一场释放，也在内心不断地回观自己，我知道我的情绪不是真的都是因为宥宥引起的。尤其在此刻，已经是次日的晚上，我更清晰地看到，是因为我太累了！累到那根弦已经禁不住任何东西的刺激，一碰就断，所以彻底爆发了！

在瑜伽的时候听着宥宥吃饭的声音，那么清脆，那么真诚，听着婆婆反复在跟他强调东西不能拿。我就又忍不住升起情绪。

是的，我看到了，我还有一部分是在发泄对公婆的情绪，最近这种不耐烦又开始浮现了，越来越强烈！我知道功课又来了。

于是臣服下去，我知道，没有公婆，我哪来的轻轻松松去上班？每天家务不用干，就有饭吃，有洗干净的衣服穿，有乖巧的孩子在身边围绕！

在心中去感恩公婆的付出，甚至在我发那么大的脾气，对他们来说肯定是很不可思议的，因为他们连大声说话都很少，但是他们依旧容忍着我，没说我任何的不是，反过来还跟宥宥说要听我的话……

其实有太多太多的事，是我自己魔障一般地揪着那么问题点不放！

练完瑜伽，我叫宥宥进房间

看着宥宥，很认真跟他道歉。但是毕竟是晚到了的道歉，孩子还在情绪上，跟我说我再说，他就又要生气了。

那一瞬间我也蒙了，再一次跟他说了我的歉意，可还是带着操控去跟他说那些东西不是他的，他就是不能动我的。

孩子有点不爽快地走了出去，我看着他的背影，很清楚地听到内在有2个声音“我都道歉了，居然还给我脸色？”

“你允许孩子不接受你的道歉吗？你是带了什么期待在跟孩子道歉？”

哇，是的，后面这个问题出来的时候，我就无法逃避开【我道歉其实还是想让孩子接受我的道歉，并跟我承认，乱拿东西是不对的】这个真相！

于是我做了几个深呼吸之后，准备出客厅。

宥宥又进来找我了,他一来就说：妈妈，我吃饱了，还有一半的鸡蛋饼我留给你了噢。

他说完这句话就出去了，可我内心的震惊已经爆开了——半个小时前，我才那么凶地骂了他，他却依旧给我留下了东西！！！！这就是我的天使啊，我的孩子！

特别感恩！感恩孩子纯真无邪的心灵！！！

感恩公婆帮忙去孩子幼儿园参加家长活动，迎接孩子的寒假！

感恩公婆做了那么多的家务，让我得以轻轻松松地生活！

感恩先生准备了一大堆又一大堆的年货！

感恩林总为我们准备的年货!

感恩慧姐给我们带来的年货！

感恩同事之间的信任！

感恩老师会议上的带领和冥想！

感恩所有同修的敞开！

感恩一切的存在！

感恩我自己，在情绪边缘依旧带着觉察！