前两天一同事问我，前段时间出差期间是否有说过某部门负责人的闲话，我想了想，应该没有说过，如果说的话那也只是无意中说到别的事牵扯到吧，如果特意说的话我会记住的；或者，我客观的就事论事提到别人的不是也可能。同事接着说，某部门的负责人最近对我不满说我的不是，大约是在出差回来后开始的。虽然平时对此负责人的为人处事也是了解一些，厚道是不能形容的，对他也是采取敬而远之的态度，但听到别人在背后说坏话心里也是咯噔一下不爽。
前段时间出差期间和某同事走的近，可能自然而然的对公司里的一些看不惯的人事发表了个人不满的看法，我能确定的是我肯定是说了，也抱怨了一些不平事。说者无心，听者有心，有的人听了之后有意无意传出去，被说的人自然怪罪到我身上了。而且，现在公司里有的个别人不能用厚道来形容，居心叵测的人也有，要敬而远之，更不能随意说话。尤其是如果不小心说到领导的不是，那别人传到领导那里就可不是闹着玩的了。
要小心警惕啊！
其实自己都知道不应该抱怨，以前有一段时间也专门在记事本上每天记录不要抱怨，后来慢慢的也就不太注意，在无意间特别是和别人聊天的时候，对方不停的抱怨了有时候就跟着抱怨了。
明知道抱怨不对，为什么要抱怨呢？
“当我们批评和指责别人的时候，我们觉得有优越感，觉得自己更加强大。”
这种优越感也许只是虚幻的，因为一件事情呈现出来的结果是有多种原因的，有时候管理者清楚情况，只是为了别的目的而采取了另一种对大众来说不公平或不合理的做法，于是，所谓公正或理智或水平高的人就开始提出批评意见甚至抱怨。回顾自己的抱怨，其实很多是一种无能为力的情绪发泄而已，虚幻的产生自我强大的假象而已，对事情的处理没有任何积极的作用，而起到的负面影响还很大，潜在的危害实在是太大了。
俗话说：祸从口出。此言一点不假！无数的事实已经验证此条真理，无虚多举例。那如此杜绝这种因言语产生的危害呢？那就是——
停止抱怨！
为了停止抱怨，不对事物抱怨，把注意力和心思用在事情的解决上，认识别人的本质也罢，不赞赏别人没关系，但不能说别人的不是，尤其是不能在不知根知底的人面前随口说三道四。非得要说也要不进行负面评论，呵呵几下也可以。
那如何停止抱怨呢？
1、已经决定每天在简书上每天写1000字（由于在写作状态简书没有显示字数，本文发布后才显示930字，现在修改补写够字数），在练习写作的时候回顾反省一下自己，这段时间要刻意停止抱怨。
2、在记事本或办公桌面上写便条停止抱怨的提示，让自己随时多处接受警示。
3、当听到别人开始抱怨的时候，不再是安静的倾听，而是转移话题引导他们离开抱怨的泥潭；如果转移不了就以上洗手间、打电话等为由借机走开。
4、学会在背后多赞美别人，当赞美别人的时候，我就不会去抱怨了，让赞美代替抱怨。
5、当我在无意识的抱怨的时候，及时警醒、反省，写文章总结，阅读《人性的弱点》等积极篇章。
止怨只是第一步，下一步是善于发现别人的好，真诚的赞美别人，如果是私底下提出善意的建议。
停止抱怨，学会真诚的赞赏别人。
我希望每天至少真诚的赞美三次以上，然后逐渐的增加，当赞美的次数多了以后，抱怨就没有空间可以发酵了。
感谢一切美好的事物！
