我读《心理营养》一书后的变化

        2023年春天,我遇到了我生命中的贵人刘贵红老师。是她把我领进了心理学的殿堂。我仔细读了韦志中老师的《心理营养》一书。并且暑假认真参加了30天的学习打卡活动。使我前后发生了很大的变化。下面我就谈谈发生在我身边的关于手机和汽车的故事。

      时光回到2003年。那时我还没有学心理学。在一次集市上。妻子的手机在裤子后面的口袋装着。因为口袋浅,所以露了一截,我正想提醒妻子,不知是懒还是怎么的,就没提醒。果然如我担心的一样,没多大一会儿,妻子说我手机呢?一阵寻找,都回答没见。我不但没安慰妻子,也没继续帮忙寻找,就独自回家了。那时的我,怎么那么没有同情心、包容心呢?还是因为年轻气盛?现在我真后悔。每一次想起我丢下妻子独自回家的情形,我真想狠狠的扇自己耳光,今天我把这个事情说出来,不乞求妻子的原谅,我只想用自己的实际行动慢慢地去弥补吧。

        2023年的春天,我接触到了心理学,学会了尊重,学会了包容。今年暑假,妻子取得驾照,开车碰伤了我爱车的皮肤。不过这次我没独自跑掉, 而是一直陪在妻子身边。为了安慰她,也为了安慰自己,我采用了兰常林老师讲的表达情绪的方式。兰常林老师讲表达情绪的两种方式,一是手头,一是口头。我采用了手头写文章这一积极的方式。到了晚上,我为我的汽车写了一篇文章,题目就叫——汽车兄弟。

    济南一行,就因那一眸,我便认准了你,把你接回家。

      那时的你,有点桀骜不驯。到了后来,我们相互磨合后,你变得那么善解人意,懂得人心。慢慢的,我们在一起时少了一份紧张,更少了一份过电的感觉,但多了一份从容,多了一份默契,我们好像合成了一个整体。我高兴时,你陪我放飞自我;我忧虑时,你用自己的铁甲保护我;我寒冷时,你给我温暖;我炎热时,你给我凉爽。

        高速上、乡间小道上,城市中留下我们的身影。有时你还负重载上我的亲人好友,每次我带着疲惫的身躯回到你身边时,发现你都忠实的静静的在那儿等我,我就又增加了一份对你的感激。你的名字虽然叫汽车,但我们却处成了兄弟。一对知冷知热的兄弟,你也许还记得我给你清理脚趾间的石子,你也许还记得为了你的心肺健康,我给你一次次换滤芯的情形。兄弟,你保护我和我的家人朋友,我又怎么能不关注你的健康呢?

      昨天你的皮肤划破了一点皮,我好心痛。你是车,虽通人意,但不懂汉字。你不知道我们中国有一个寓言叫自相矛盾。在这里,我们不谈这个故事中包含的道理,只是分析卖矛和盾的人的心理,他怎么能舍得用自己的矛攻击自己的盾呢?因为矛和盾都是他的挚爱,他怎么能让它们受伤呢?但昨天是你的嫂子驾驶你时,擦的你的皮肤。可能是你见换了主人,有点小脾气。也有点不适应,擦伤了自己,听到你发出一声轻微的叹息声。我应声下车,发现你受伤了,我心痛不止。我的脸色可能有点不太友好,竟然惹得你嫂子也不高兴了。我马上意识到自己的不对,你也觉察到了。瞬间,叹息声消失了。你静静的停在路边,我用橡皮轻轻擦拭着你的伤口,痛在你身上,但更痛在我的心里。对不住了,兄弟。

      “我来开吧”,我不舍得让你嫂子开了,但你和你嫂子是我的手心和手背,我真的好心痛……

      看到你嫂子识趣的静静的坐在副驾驶上,注视着远方。我说,“你再开吧,没事的”。妻子真是一个勇敢的人。她下车,又一次坐到驾驶席上。我的好兄弟汽车真是善解我意,他又一次轻快地驶在乡间小道上。

      我的这个兄弟真是一部有生命的活车,神车,兄弟我爱你!

      其实我在认识你这部活车之前,还开过一辆面包车,那个也是我的兄弟。但到最后,因为这个兄弟年老多病,我就按照我和面包这位兄弟我们两个的意愿,把他的器官捐了出去,但愿他还活在人间,不管怎样,他永远活在我的心里。我的这位活车兄弟今天委屈你了,当我有时间时,我和你一起回忆你的哥哥面包车,我给你讲他的故事,好吗?

      愿世间皆坦途,人心存更多的美好。以此记我皮肤受伤的爱车兄弟。

      妻子看到我写的文字,终于露出了笑容。总之,学习了心理学使我们家庭关系更和谐,我愿意做一位心灵成长者。

      感恩韦志中老师的谆谆教诲,感谢刘贵红老师的一路指引。韦志中老师,刘贵红老师,刘秋荷老师,你们都是我生命中的贵人。

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