晚上听樊登老师讲《上瘾》这本书。
讲了关于上瘾的形成机制以及上瘾模型的4个阶段:触发，行动，多变的奖赏，投入，并分别对这4个阶段进行了详细讲解，让我们对企业开发产品以及线上线下运营有了了解和帮助。但，让我印象最为深刻的是，他最后说到如何避免上瘾时候说的话，也就是最后1分钟时讲的内容。
他说，上瘾跟一个人自尊水平的高低有很大关系。
一个高自尊的人，不容易被外界事物所迷惑。而一个低自尊的人，容易被外界所迷惑，甚至往往不惜一切代价去沉迷其中。于是，他提醒各位父母，如果你的孩子沉迷于游戏机以及其他事物中，你们要反思的是，是不是在平时经常指责和打骂他们，经常纠错，认为他们做的这也不对那也不对，好像父母存在的价值就是给孩子挑毛病。孩子在这样的环境下生活，也会认为在你面前永远是个失败者，自尊受到打击打击，只能通过外物，比如游戏机等，在这些里面找到自尊感。
听到这段时，老公立刻说，说的真对。这不就是在说我的吗！他经常被自己爸爸指责车也开不好，投资也被人骗，总之就是这也不行那也不行，这样的父母什么时候才能意识到自己给孩子造成多大的伤害了呢？！
总是以爱之名，去打击孩子，让孩子的自尊低到了尘埃里，这大概是父母做的最失败的地方吧！
