不知不觉，正面管教已经上了三节了，感觉每一次上课，都能学习到很多东西。本次这节课，侯爸教授了情绪管理和大脑的构成，分为脑干、情绪脑、理性脑和镜像神经元。给我们一一讲解了，他们之间的关系，在生活中我们会遇到各种压力，心情不好，直接刺激我们的“神经脑”，可能就会把自己的情绪，发到孩子身上，在这种情况发生时，孩子的镜像神经元，就会模仿我们的这个行为，孩子犯错了，大人就要做出表率，大人要先学会认错，学会改正，孩子才会学习到，才会成为这样的人，就像侯爸说的那一句话“父母是原件，孩子是复印件。” 在自己生气，想发脾气的时候，不要把自己的气撒在孩子的身上，想办法出去宣泄自己的心情，比如把孩子交给别人看护，自己出去逛逛街，买买衣服，做做指甲，打游戏等等等，来宣泄自己的怒火。其实，有时间，冲动了，训斥了孩子，事后想想，就会很后悔，所以，更多时候要多多调整自己的情绪。我们还一起欣赏了绘本《杰瑞的冷静太空》并且让我们分组表演，给自己的冷静区取名字，让孩子先来选择冷静区的位置，然后我们来布置冷静区。还一起制作了“情绪选择轮”，其实很多时候，孩子在情绪不好的时候，更多的是需要父母大人的倾听与理解，通过这些我知道了，自我的情绪管理是非常重要的，同时也要帮助孩子管理孩子的情绪，一切都是为了孩子，期待下一次的相聚！！！
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