一、2021年第22周复盘

1.工作：本周三件事完成，下周开启年度进展回顾。

2.生活：前两天晚上外出参加活动；中间三天下班后回家陪伴家人、自我放松，缓解疲劳；周末陪娃考试，帮父母开车回家，在老家呆了几个小时返回。

3.成长：早起第1277天（本周平均5: 34起床）；冥想第809次；本周参加了两场线下互动活动。

二、第22周小确幸

20210524 510/700 周一

1、早上送小朋友去幼儿园，难得的机会，开心；现在都是自己拎东西了，厉害，话说好重啊，被褥，书包，象棋等等。

2、下午去市里送邀请函资料，太高效了，竟然接着拿到批文，给力，点赞。

3、陪父母去附近的公园散步，惬意。

4、晚上参加了线下的人生财务规划沙盘游戏，体验了全过程，感谢菲姐，老师，同伴们的互动和支持，感受如下：① 低开高走，像极了人生，体验了整个过程，误打误撞，目标达成。②敬畏和珍惜机会。③做好风险预估和投资；④伙伴们的相互支持很关键，互赢的过程。

5、对于不了解的东西，随时可以查阅，信息时代，真的很便利，感恩。

20210525 511/700 周二

1、同事上午排队打疫苗等了近两个小时，看着群里发的图片，自己选择再约，然后趁这个时间收集了简历，安排面试，收获了2个候选人，开心。

2、下午电话咨询没人接，没想到快下班时，医院主动打电话提醒我打疫苗，然后去了瞬间打完，不需要排队，这鲜明对比，太大了，估计知道第一针打的很久了。

3、下班前准备好了周三的内部面试安排，一切梳理完毕。

4、晚上参加了本地上市企业OD总监分享的个人商业模式，之前在圈圈那学习过，算是复习，最关键是用起来。除了工具，还收获了①回到现实世界，②考证的目的，了解更多工具，掌握某一领域的基础。

5、回家路上给孩子买了作业本，并按老师要求标记好，做完作业后，跟孩子聊天，一起吃水果沙拉，开心。

20210526 512/700 周三

1、重温了《牧羊少年的奇幻之旅》中的一句话：当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮你。

2、参加了公司组织的安全培训，同事讲解的越来越好，点赞。

3、下午完成了17人的内部面试，感恩同事和考官们的积极配合。

4、晚上拿到邀请函最终版，开心，任务完成。

20210527 513/700 周四

1、早上做了三明治，很美味，也给老公准备了一份，好东西一起分享。

2、新员工入职顺利，整体互动都不错，培训按期完成。

3、生产学习论坛第二节课，人员爆满，感恩老师的付出，学员们的积极参与。

4、梳理人员情况，谢谢部门负责人对于人才的贡献，为公司输送优质人员。

5、穿的新衣服获得办公室90后小姐姐的点赞，开心。

20210528 514/700 周五

1、今天风很大，但天出奇的蓝，景色很美。

2、下午面试了4名应聘者，收获一枚，待定一人。

3、晚上回到家，父母做了丰盛的美食，跟老公一起晚餐，本来打算出门吃，看来不用了，哈哈。

4、六点半的视频总是幽默搞笑，又透露真情和人性，每一集总有点可以戳中你，不错。

20210529 515/700 周六

1、思考孩子的教育，刚好看到《少有人走的路》中提到的“父母对于孩子的问题保持敏感，了解孩子的需求，主动投入爱，时间和精力，甚至承受痛苦，本身就是父母为孩子成长应该承担的责任”。

2、开车送父母回家，平安到达，在家呆了几个小时，帮父母联系了网络事项，晚上乘车返回。

3、坐火车也是一种放松，等车及坐车过程中，静静的看书，然后看看窗外，任凭思绪飞起。

4、看到一篇文章讲到，麦肯锡的一份研究报告，在各级管理层的晋升过程中，女性的能见度锐减：中级管理22%，高级管理11%，董事会10%。女性CEO更是罕见，只有2%。在这种越往上女性越罕见的情况下，那些女高管是怎样走上去的，有哪些经验是值得我们借鉴的呢?①有着过硬的业绩；②对外界评价脱敏；③对下管理更强势；④向上管理显温柔。

20210530 516/700 周日

1、把最近几天《少有人走的路》的读书笔记集合，发布在简书。

2、一早同事带领参观工地，了解了项目进展，还帮忙协调了事项，感恩。

3、周末公司伙食不错，给厨师们点赞，还收到了同事的反馈：在家都不一定吃到这么好。

4、中午吃饭时，跟同事聊天，说到可以记录一下曲线图，几句话的沟通互动，疏通了自己的思考，看见了自己的情况，太棒了，意外收获，把自己从圈里跳出来。

三、第22周收获：

本周经历的关键词：互动沟通

与人沟通，是人的本性，在关系中得到成长和滋养，沟通互动，让思绪流动，过程中可能感觉不到，反思一下会发现原来可以从另一个角度看自己。

底层逻辑的收获，滚动更新，精华将作为价值观念遵循。思维方式的更新很重要。

系统化输出：不同阶段更宏观的认知。

1、关于成熟：成熟就是完成既定目标，论目标的重要性。

2、个人成长思考：宏观感知+微观对比。可以引申更大的范围，异曲同工。感知自己。

3、在践行中不断问自己：什么更重要？什么更有效？---关于核桃小米的故事。

4、自己的财富观：通过行动和努力让自己幸福，快乐，然后自然赚到钱，而不是为了赚钱而赚钱。先幸福再去做事，顺便把钱赚了。

5、自己的价值观：真正帮助别人，而不是靠权利或所在岗位带来光环。

6、面对不确定性：不确定性常在，看到就好，直面问题，不必害怕。

7、面对空白：现在每次遇到头脑发胀，一片懵的状态，转换的一种思路就是：这也许是一个很好的机会，问题背后就是机遇，让自己放松下来。

8、反思复盘：早上的复盘反思，有对潜意识的追问，断舍离的分析，描绘自己的人生蓝图，财富蓝图。

9、面对压力：放平心态，没那么难。比如辅导小孩子做作业，自然而然，减少情绪带入，轻松做事。比如做工作，比如学技能。放松下来做事情，重在享受。

10、吸引力法则：当你准备好了，一切资源会追着你来；当你想做成一件事，全世界都会来帮你；有钱人和你想的不一样（你是对的，你是快乐的/有钱的，但你不是两者都是）。

11、面对困境：一切皆有利于我；回答问题，不满其他人不满现状，是不满意自己哪方面？看到自己改变的机会。

12、黄金思维圈：why，how，what

13、面对小事，与大事同样重要，多做些开心小事，可以滋养自己达成目标。

14、关于顿悟：①通过多沟通，综合不同人的看法，逐渐明晰，顿悟；②通过潜意识的顿悟。③潜意识的力量。

15、渡人渡己：经历或出现的每一件事都是来渡我们的，不必难过和烦恼，困难过后，必是天晴。

16、关于需求：每个人的需求不同，不必强求，尊重不同，反而会更融洽。

17、问题应对：每个人每个阶段都会遇到不同的问题，这是成长的必然，所以放轻松，遇到问题，说明成长一直在继续，我们又有机会了，永远相信美好的事物即将发生~

18、关于父母：每个人都期待被父母认可，而父母也是在不断成长的，所以不同阶段或者不同时期出生的孩子，感受到的父母是不一样的。

19、关于看见：被看见很重要，但看见自己更重要，那是能量的流动。

20、做成事：增加自信和成就感的最好方式。

21、关于互动：人在关系中得到成长和滋养，所以适当的活动是需要参加的，当下感觉不到，但事后反思，会发现原来可以从另一个角度看事情或看自己。