我的母亲今年40多岁了，她与减肥这场“战争”打了持续20多年的战最后的结果还是那么不尽人意……
我是一位在校大学生，曾经有一段时间也是跟我妈妈一样为减肥而焦虑产生烦恼的一个人，但是我跟我的母亲不一样我的这场“战”打了才一年多，瘦的同时还有良好的身形和不错的身体状态，那么为什么我跟我的母亲最终的结果不一样呢?
在我母亲那个年代比较流行减肥药，效果可能会有那么微乎其微，但是你真的了解过减肥药吗？正在减肥的你是否也想过用呢？大多数的人们都想走捷径，当时的人们的认知减肥的捷径就是减肥药！
我给你一个准确的回答对减肥药说不！你想变美的同时你可知道它对你的身体有多大的危害？胃肠道的损害，导致身体阻止对维生素的吸收，若减肥药品含安非他明睡眠障碍有时候出现情绪不稳定、妄想、幻觉，国家已经列入了毒品！减肥药可能会损害神经系统、肾功能以及肝功能甚至会影响生育……
当时减肥药的热烈追捧其实也反应了当时人们的‘‘身材焦虑’’，透露着肥胖问题不可以小觑，我的妈妈就是一个简单的案例。
我妈妈在21年的时候也尝试过运动加合理的饮食成功的瘦下来，当时见到我妈妈的人都不经感叹怎么那么瘦了，但是好景不长，她没有坚持住暴饮暴食加上不规律的作息使他又回到了起点，反弹了回去。
我能到现在不反弹可能因为我有一些长期坚持热爱的运动项目和不想胖的决心，相对于我妈妈来说更容易坚持下去，但主要原因是饮食，不吃高油高糖的食物，不吃过多的碳水。
我国有20%以上的肥胖患病率，基数很大。”卫国红表示。而据中国营养学会报告，超重、肥胖将增加冠心病、2型糖尿病、女性乳腺癌等疾病的发生风险。
我和我妈妈的案例也说明了，减肥药治不了本，对于这病人最好的医疗方式就是通过健康的生活方式，养成良好的生活习惯作息规律，每天会有一定的时间进行锻炼。长期下来会有一定的治疗效果。
对于我妈妈长达20年的“减肥抗争”，还是应对了那句话：“世界上哪有减肥神药，想要健康就得管的住嘴，迈的开腿”。
