人可以长的不漂亮，但一定要有修为，没有修为你再漂亮，也是一堆血肉模糊的躯壳，更别说让灵魂散发着香味了。追求美是一种境界，不是一个结果。每一天都在美的路上，活在当下美的时刻，一切美的东西都会让人愉悦，欢喜。所以，能活在当下，能发现美，成为美，就是美了。
修为是修出来，练出来的，包括好的容貌，好的身材，好的心态，好的形象。你看那描写气宇非凡的词里，都是侠骨柔肠，道风仙骨，衣袂翩翩，于清风朗月下，静悟菩提。无不让人联想到那美的画面。
修就是修一颗真心----明事理，知分寸，懂苦乐，会释怀。有一颗真心，人就知道，孰重孰轻，有所为有所不为。人有七情六欲，修一颗真心，才会看明白一切苦恶，才能在看似苦海的人世间，找到心中那一副美的图画，这都需要于众不同的修为。佛是爱众生的，能说佛无情无爱吗？拒绝修练一颗真心，那等同于无情，无爱。
许多人认为修，应该远离红尘，与风月无关，但确偏偏躲不开，那深情与无情。修自已的心，懂深情，不对媚俗动心；说无情，不被小我困住。“拿得起，放得下” 这是我们最终修炼的结果，说到容易做到难。因为，人都有欲望，都有重担压力，怎能说放下就放下呢？如果真能放下，就真的成佛了。
女人到底想什么？是做天使还是魔鬼？应该是做自已，有自已的风骨，不忘记自已是谁。我忘记所有却忘不了你，也许是最深的情了，但是连自已都不知道自己是谁，你能知道自已爱上的是谁？为了那份真情，我们愿意修好这一世，做更好的自已，只为遇见你。变美是因为你，但不是为了你，而是，为了我自已。
好的容貌是睡出来的。不能熬夜，晚上11点以后，是开始养肝的时间，错过了，肝脏的毒素排不出来，长期集聚体内，就成了容貌的杀手。
好的身体是吃出来的。女人的身体需要补血，多吃补血的食物。女人要经常排除体内的垃圾，吃绿豆也排毒。水果补充水分，蔬菜补充维生素，豆腐是植物蛋白强过动物蛋白，营养要学着吃出来。
好身材是练出来的。有人认为减肥是少吃少喝，或者一天胡吃海菜，那减掉的可能是水份和营养。选择适合自已的运动，不在于运动多长时间，不在于运动量有多大，而在于循序渐进，持之以恒，燃烧脂肪才能锻炼出肌肉。
好心态是练出来的。不躲避问题，而是看懂问题。看书也是修炼，信佛也是修练。看书修内涵，信佛修定力，不断修炼，就有：“看开，放下，自在”的境界。试着去理解书中不懂的部份，是学会思考，学会找答案，是解决和理解许多现实中的问题。
好形象是穿出来的。人靠衣服马靠鞍，三分长相七分扮。适合自已的最好，选择不一定要标新立异，能突出个人气质的，有舒服质地和款式。
好的金钱观念是提早树立的。喜欢金钱，说明更爱生活，更需要安全的保障，没有什么过错。关键是取到钱的途径。钱，不是肮脏的，交易才是肮脏的，心灵的肮脏才是最根本的。女人每日面临很多的诱惑，能明白交易和交换得来的东西都不是很珍贵的，真正珍贵的东西是不可交易的，不可以用钱衡量的。所以，学会让自己活的有尊严，断然拒绝金钱的诱惑。这是对生命和尊严的捍卫。
