检视自己的信念系统，对一个人来讲就是生命的扫描，就是去发现那些虚假的人生障碍。
一、与金钱的关系
我与金钱的关系，把太多人类因为它而产生非人状态的掠夺、非法占有、那种赤裸裸兽性让它来承担，而当我看到金钱的正面时，我从负面中解脱，并且知道，我的功课就是来显化金钱的正面，因为一直希望这个世界有更多的爱与光。
希望是没有意义的，创造才有意义；看见某个面向是没有意义的，奔向自己想要的面向才有意义。
当我活在生命的主动而不是被动中，我就让自己的生命立起来。没有我希望的，那就把自己变成自己喜欢的希望的样子。而事实上，当我变动了自己，我发现过去的捆绑来自自己而非世界，许多的人早已活在我所希望的彼岸，我见到有很多一路同行的人。
二、与人的关系
与人的关系，我的信念中，从不相信人与人会有长久的关系，真正长久的关系由自己的能量状态而定，一个高能量状态的人才有更稳定的关系，也就是个人内在的稳定才是根，所以在这一生我对人际交往无执着执念，似乎早已看透，故而不期待不要求。
不期待不要求并不是“我”的真相，只是我知道我做不到让一个人对我100%的投入，我无法抓住他人注意力的100%，100%的至纯没有，我宁可不需要。这种纯度太高，高到我也找不到一个人可以让我投注100%。
当一个真正了解生命，每个当下都可以至纯到100%，这是一种对生命本身的敬畏，也是对“我”的绝对尊重，然100%的至纯却在“静默”中，只有一颗“安住”于当下的心才不会因浮躁而痛苦，而我的至纯才决定我的“看见”，至纯的关系一直恒在，只是我从未用心去看见。
有句话讲：“人世间所有的相遇都是久别重逢”，当一个人越来越了解生命，才发现从生命的源头到今生，我们从未曾有过分离，我的家人一直都与我同在，这是一份最惊喜的发现，找回过去的记忆对一个人是多么重要，不然会真的以为自己是孤魂野鬼。
曾经我追求的至纯一直与我同在……生命就是一个不断发现生命的过程，一个不断爱上自己与他人乃至生命的过程。
生命最终结的和解来自对生命的深刻认知，而打开“觉知”之门却是唯一的路，我们只有不断扩大感知力才能发现生命的秘密。生命从不曾向我们隐藏什么，唯一的隐藏是我们的无知、无明、无觉。
三、与身体的关系
一个人懂了很多养生之道，未必就有健康的身体，健康的身体来自自我重视。
人是很容易忽视自己的，我见过很多人都在忽视自己，因为重视自己更需要立足于当下想尽办法去上自己拥有更健康的体质。
一个人要么拥有良好的习惯，要么痛苦让他拥有必须拥有良好习惯，但我发现仅仅痛苦不一定能唤醒人对自我的尊重，因为自我尊重中还有一层“被爱”。
这个世界有一种“力量”那就是爱，当我知道我的不舒服会导致他人不舒服时，这个身体不只是自己的，它成为所有与我深度连结的人的身体，任何走进我的人，都会体验到我身体的不适以及灵魂的呐喊。
所以以自律的状态管理自己爱自己，让自己身心健康不只是一种单纯的“我的身体、我的……”没有什么是自己的，但使用权与管理权是自己的。
修行就是一个自我管理驾驭身体、生命能量的过程，从无明的放纵到一种自律自爱的责任。人生要爱人如己更要爱己如人，对于更多操心他人的人，最大的功课是爱己如人，把自己当人，把自己当成最爱的人来疼惜来关注；而对于只关心自己的人则要学会爱人如己，因为任何不珍视他人生命的自顾自己的人最终不会得到他人之珍视。
我属于早已忘了自己的人，当我知道有人会因为我而难受，能量场无秘密时，我对自己更自律，因为我的最好状态就是对世界最好的帮助。
做一个最好的人，我值得拥有一切的美好，包括那个最好的自己。
我想听见花开的声音，我想体证你我无别，我想拥有无隔阂的关系，我想融入星辰大海，只因那里是我的永恒的家。
