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2021年记录的第11周，生活、工作都很充实，拿到参研课题证书、参与编写区C++培训教材，还有市级论文获奖证书，本周是工作收获成果的一周。
生活篇：
√1.每周打羽毛球：2次，周二打一次，周末跟同事陈笑之约在外面打，然后约个饭，欣赏下她画的水彩画，画很好看。人有一定的兴趣，也有几个有共同兴趣的朋友，真好。
√2.每周外出手机摄影：1次。从家出发徒步到九滨广场，再到菜园坝，很喜欢观察生活，也喜欢观察生活中的人，鲜活。
√3.每周做小扫除：拖地2次，跟老王订了个拖地的合约，周三我负责，周日他负责。很有意思。
√4.每天锻炼10分钟：羽毛球2次+徒步1次，共5小时。
学习篇：
√1.通过消防工程师考试：安全通过，真棒！！
√2.学习写作，简书完成200篇：完成5篇。
√3.手机摄影，图虫作品200幅：完成5幅。
4.短视频制作200个：0个。视频制作需要加油！！
√5.每天练字1篇：本周练习5篇，周末两天懈怠了。上周练字有一定效果的，这周好像又回去了，自己书写的时候，忘记了那些运笔和章法。
√6.阅读书籍10本：阅读《自卑与超越》，4h。
工作篇：
1.论文发表1篇：0
收获：
这一周收获很丰富。
1.认真备课、上课，尝试享受上课时光
2.运动充分，体力需要加强
