那梦究竟是怎样的，梦的本质究竟是什么呢？

我们通过对荣格梦的观察，我们发现梦里面有情绪，有感官，从现象学视角来观察，梦具备这么几个特点：

第一个特点是梦的真实性，甚至可能比意识更真实。梦的真实性是说，做梦这个现象是真实发生的，这些梦是真实的，不是我们幻想出来的，梦里面流露出来的情绪是真实的。

第二个特点是梦的自发性。睡眠是90分钟一个周期，每个周期有5-20分钟的一个梦。一般快醒的时候梦境就逐渐加长。我们每天记得的梦，是醒前的那个梦。人的一生大概会做10万个梦，在我们真个生命周期里，梦占据了相当多的时间，大约占了九分之一的时间。所以梦具有它自己本身的自发性，不是人为幻想出来的。

第三个特点是，梦具有目的性。梦是会生长的，我记录了80多个梦，但有质的飞跃的 大约有3个，好像如果你不把核心信息提炼出来，它就会一直在那个阶段徘徊。一旦突破了，梦就会走向一个新阶段，有点儿像是人格的完整一样。

总结一下，梦具有哪些特点呢？梦首先具有真实性，这个梦不是我们幻想出来的；其次，梦具有自发性，就是它是有规律的发生；最后梦具有目的性，它一定是要告诉我们什么。梦的真实性、自发性和目的性，都是在现象学层面可以观察到的。

我们对比一下意识的特点，以及我们最开始说的荣格的梦，就是荣格在梦里面他没有觉得不真实，他感觉是非常真实的。他也是用自己的眼睛看着，用自己的身体来感受，只不过梦中他操作的不是他的肉身。我们现实中操作的是我们自己的肉身。梦中操作的是另外一个身体，现实操作的是真实的身体。但是这个感官都是一样的，都是眼睛、耳朵、鼻子等等。这是感受主体不同，梦中感受的主体是梦中的我，现实中感受到主体是具体的我。

这个时候就可以进入到梦现象的本质了。这个本质是什么呢？

接下来就进入梦的第四个特点，也就是进入梦的本质了——梦的整体性，梦是连通意识世界与潜意识世界的桥梁。如果现实生活是前景，那潜意识世界就是背景，前景与背景共同构成了一个完整的世界。醒着的时候，是意识比较发达的时候，这个就是前景。但睡着的时候，意识停止了思考，但潜意识并没有停止工作，它常常以梦的形式闯入到意识世界里来，只是很多时候我们没有捕捉到它而已。你不能说醒着的时候是你，睡着的时候就不是你了。而是整体的状态表达着完整的你。

这个本质是，梦境跟现实都有一个特点，都有一个世界，或者说都有一些意象被我们所感知。但梦中的意象跟现实中感知的意象是不同的。具体有什么不同呢？比如现实中的亲人朋友会进入到梦里面，比如一些现实中熟悉的场景会进入到梦里面。

但是 ，梦它不仅限这样，梦中有时候出现的一些意象或者体验，对于意识而言有时候具有陌生感或者离奇感。也就是说，在梦中出现的东西，有很多在现实生活中它并不会出现。比如有人梦到鬼，比如有人梦见如皮肤一样的房子，比如梦见子宫等等。也就是说，我们在梦中，我们在这个感官所感知到的世界里，我们所感知到的意象，它既是现实生活又超越现实生活的。更甚至说，我们在梦中体验到的那个主体的我，跟现实中这个主体的我，往往具有相同的价值观。换句话说，梦中那个我，可以理解为现实生活中这个主体我的一个投影，或者说一个代言人。

这句话怎么理解呢？就是一般而言，我们梦中的那个我所害怕的，跟现实中的我一样，也非常害怕。比如我喜欢某人，我真的就在梦里面梦见了某人。但也有比较少见的的这种倒错——就是我现实中很怕蛇，但在梦里竟然梦见跟蛇一起玩啥。

所以总结起来，梦所呈现的两个特点，其一就是梦境里面的生活比现实生活更为丰富；其二，就是梦中的我和现实的我有某种关联。

还有一个点就是现实生活充满了偶然性，比如遇见网络卡顿网课取消，遇到堵车上班迟到等等。但梦并不充满偶然性，梦中的一切，都是做出来的。梦中所体验到的那个世界，它是一个主观的客观世界。就是梦中那个世界的所有东西，都是被挑选出来的，都跟我们先关。梦，从某种程度来说，它具有必然性。梦的世界，和现实的世界，共同构成了我们更为整体和完整的世界。

结合前面梦的特点——真实性、自发性和目的性，以及整体性，那么我们这时候可以得出一个结论：梦中的世界比我们现实的世界跟自己的关系更为紧密，更为真实，因为梦的世界里面它缺少了趋利避害的评判模式。