1.考试引发的思考
精准乐学要考试了，实操考试，看到信息，迟迟不敢接龙，背后又怎么的迟疑？对实操不自信，想起了考试失败，接纳自己，大不了从头再来！接龙报名走起…
2.界限
外出洗澡，婆婆没经过我同意，拿着我的洗面奶就用，心里很不舒服，觉察到我的内在小孩，愤怒，
感知位置平衡法？
给我说一声，我会不会不让用？不会
觉得都是一家人，不分彼此还是先斩后奏？
尊重，界限。
以后用我东西请给我说一声。
不高兴，
不高兴也要说出来，界限！
只是说的语气语调可以幽默风趣一些…会更好！
3.《亲密关系》终于看完了
亲密关系大于亲子关系
苹果皮式的和谐
愤怒是给我们力量去改变一个不能接受的情况，
痛苦是指引我们去寻找新的道路去摆脱困境，
恐惧是不想付出以为需要付出的代价，
困难是以为付出的比收获的多，
所谓负面情绪，不是给我们力量就是为我们指引新的方向。
先跟后带———接受，分享，设范，策划
4.意外惊喜———每一次的学习都会有奖励！
学习治疗师中级班打卡积分今天公布，当时打卡仅仅是及时复盘，没想到千晓如此用心，一一统计还给积分奖励，学习还能赚积分，积少成多，这半年挣不少积分，积分记录我的成长之路！为爱学习的自己点赞！
5.感谢老公的付出
早上专门给我炒菜，修炼插座，卫生间的们把手，晚上陪孩子们读鼠小弟捉迷藏！记录并及时反馈！
6.自我修炼之接纳自己，爱自己
全然接纳叛逆的我，
不自信的我，
爱学习的我，
想偷懒的我，
我好，你好，世界好！
如何让孩子爱上阅读？
观察，思考，想象，创新，朗读，笔记，阅读必不可少的过程。
